Těhotná? Co potřebujete vědět o bezpečném make-upu

Úřad FDA má jen malé pravomoci k regulaci kosmetiky a výrobků osobní péče. To znamená, že ženy v USA musí samy zkoumat, co je bezpečné a jaké složky mohou být spojeny s rakovinou, alergiemi a reprodukčními problémy. Pozornost je obzvláště důležitá během těhotenství, kdy dochází k rychlému vývoji plodu. Pokud vám nedávno vyšel pozitivní těhotenský test, musíte zjistit, které kosmetické přípravky můžete nadále používat a které je třeba vyhodit. Jsme tu, abychom vám pomohli. Přečtěte si, jaká kosmetika je pro těhotné ženy bezpečná – a jak ji můžete snadno najít buď online, v drogerii, nebo ve svých stávajících zásobách.

Related:

Co hrozí?

Vystavení rostoucího dítěte potenciálně toxickým chemickým látkám s sebou nese rizika pro vaše dítě, až vyroste. American College of Obstetricians and Gynecologists varuje, že prenatální vystavení toxickým látkám z životního prostředí je spojeno s rakovinou a reprodukčními problémy v pozdějším věku. Takové vystavení může také vést k nízké porodní hmotnosti a předčasnému porodu.

Nezisková organizace na ochranu spotřebitelů Environmental Working Group (EWG) ve svém seznamu 10 tipů pro méně toxické těhotenství uvádí „vybírejte si lepší výrobky pro péči o tělo“ vedle rad jako „nekuřte“ a „používejte ekologické produkty“. Pokud to se zdravým těhotenstvím – a zdravým dítětem – myslíte vážně, musíte se podívat na seznam složek na svých kosmetických přípravcích. Když jsem v únoru 2017 otěhotněla, udělala jsem právě to. Jsem ráda, že mohu říct, že jsem našla několik užitečných nástrojů a zkratek, které mi pomohly snížit riziko bez větší námahy.

Související:

Průvodce značkami make-upu bezpečnými pro těhotné

Složky, kterým se vyhnout

Endokrinní disruptory – chemické látky, které narušují normální funkci hormonů v našem těle – jsou nejdůležitějšími chemickými látkami, kterým je třeba se v těhotenství vyhnout. Organizace EWG sestavuje seznam Dirty Dozen, který obsahuje endokrinní disruptory, a bohužel mnoho z nich se nachází v kosmetických výrobcích.

Když jste těhotná, vybírejte výrobky bez parfemace.

Často značky zařazují endokrinní disruptory, jako jsou ftaláty, na etiketách pod „vůni“ nebo „parfém“. Když jste těhotná, vybírejte si výrobky bez parfemace, kdykoli můžete. A vynechejte svou charakteristickou vůni. Stejně se vám po ní může udělat nevolno.

Kromě endokrinních disruptorů se vyhněte i vitaminu A. Výzkumy ukazují, že by mohl vést k vrozeným vadám. Totéž platí o přípravcích na zesvětlení pleti. Zde je úplný seznam toho, čemu se vyhnout:

  • Retinyl palmitate and Retinol (vitamin A)
  • Phthalates
  • Parabens
  • Dibutyl phthalate
  • Triclosan
  • BP-3
  • Bisphenol A (BPA)
  • BHA and BHT
  • Dioxin
  • Oxybenzone
  • Ethanolamines (MEA/DEA/TEA)
  • Diazolidinyl urea
  • Phenylmercuric salts, acetate, nitrate
  • Hydroquinone or glutathione
  • Fragrance/parfum

Helpful Tools to Check Your Own Makeup

While you could memorize the above list, that’s not practical. Here are some tools to make it easier to shop for and evaluate makeup you already have.

Search EWG’s Skindeep Database to evaluate the safety of specific products.
  • EWG Skindeep Database: You can search over 74,301 products to find out how they rank from 1 (low hazard) to 10 (hazardous). Jedná se o skvělý způsob, jak zkontrolovat, zda jsou vaše stávající výrobky bezpečné i v těhotenství. Ráda také jednoduše vyhledávám na Googlu:
  • Nástroj EWG Build Your Own Report Tool (Vytvořte si vlastní zprávu): „Název výrobku EWG“ a získáte stejné výsledky.
  • Nástroj EWG Build Your Own Report Tool (Vytvořte si vlastní zprávu): Pokud výrobek ještě není v databázi EWG, můžete sami zadat složky a získat hodnocení pomocí tohoto nástroje.
  • Aplikace Think Dirty (Mysli špinavě): Pomocí praktické aplikace Think Dirty App, která je k dispozici pro iPhone a Android, rychle získáte informace o složení tisíců výrobků.
  • Credo Beauty: Na stránkách Credo Beauty můžete nakupovat stovky bezpečných a udržitelných výrobků. Vytvořili také Radu pro čistou krásu (Clean Beauty Council) složenou z odborníků z oboru, která neustále posouvá kosmetický průmysl směrem k vyšším standardům. Při útratě 50 dolarů je doprava zdarma a ke každé objednávce získáte tři vzorky zdarma.
  • The Detox Market: Detox Market vznikl jako pop-up trh s čistou kosmetikou ve Venice v Kalifornii. Nyní mají obchody ve West Hollywoodu, Torontu a na internetu. Při útratě 80 dolarů je doprava zdarma.
  • Bezpečné značky na Amazonu: Na Amazonu se prodávají různé značky netoxické kosmetiky. Naše oblíbené si můžete prohlédnout zde.
  • Bezpečný make-up z drogerie: Netoxický make-up můžete stále najít i v místní drogerii. Chce to trochu pátrání, takže si dejte do práce databázi EWG Skindeep nebo aplikaci Think Dirty. Nebo se podívejte na naše oblíbené fotky bezpečné kosmetiky z drogerie.

Související: Nejlepší bezpečný make-up z drogerie v těhotenství

Snadné výměny, které můžete udělat už dnes

Jste-li těhotná, můžete hned udělat několik snadných výměn – a vyplatí se vám to. Studie Kalifornské univerzity v Berkeley zjistila, že když dospívající dívky nepoužívaly výrobky s endokrinními disruptory pouhé tři dny, jejich tělo na to reagovalo. Pouhým čtením etiket a používáním výrobků s nižším obsahem chemikálií tyto mladé ženy snížily expozici těmto látkám. Vy můžete udělat totéž.

Pro začátek vám přináším několik nejlepších bezpečných výměn, které jsem provedla v těhotenství po prozkoumání výrobků na stránkách EWG:

  • Výměna: Neutrální paletka očních stínů za paletku Lily Lolo Pedal to the Metal Palette
  • Výměna: Výměna řasenky za řasenku W3LL PEOPLE Expressionist
  • Výměna: Výměna: Červená rtěnka za RMS Beauty Lip2Cheek Beloved
  • Výměna: Matná rtěnka za Revlon Super Lustrous – Matte Lipstick
  • Výměna: Rozjasňovač za RMS Beauty Luminizer X Quad
  • Výměna: Výměna: Hydratační krém za Juice Beauty SPF 30 Sheer Mineral Moisturizer
  • Výměna: Každodenní make-up na obličej za Juice Beauty Stem Cellular CC Cream
  • Výměna: Vyměňte: Korektor za fotogenický korektor NYX HD Studio
  • Vyměňte: Korektor za pleťový make-up Juice Juice Beauty Výměna: Krémové oční linky z obchodního domu za krémové oční linky e.l.f: Výměna: Oblíbený šampon a kondicionér za John Masters Organics
  • Výměna: Voňavé tělové mýdlo za Tekuté mýdlo Dr. Bronner’s Pure-Castille
  • Výměna: Voňavé pleťové mléko za Sladký mandlový olej jako hydratační krém
  • Výměna: Výměna produktů proti stárnutí za Mad Hippie Vitamin C Serum
  • Výměna:
  • Výměna: Chemický opalovací krém za Neutrogena Pure & Dětské minerální opalovací mléko zdarma, SPF 50
  • Výměna: Chemický opalovací krém za Neutrogena Pure
  • Výměna čisticího přípravku na obličej za La Roche-Posay Toleriane Dermo-Cleanser
  • Výměna: Výměna pleťové masky za suchou detoxikační masku HERBIVORE Blue Clay Detoxifying Dry Mask
  • Výměna:

Značky bezpečné pro těhotné

Těhotenství mě seznámilo i s novými bezpečnými kosmetickými značkami. Používám je dodnes, protože riziko spojené s toxickými složkami nekončí ani po porodu. Možná je budete chtít vyzkoušet:

  • RMS Beauty: Díky krásným obalům a výrobkům, které splňují více potřeb, nemůžete udělat chybu se značkou RMS Beauty, která je k dostání v obchodě Credo.
  • Tata Harper: Tata Harper se inspirovala k poznání bezpečných prostředků osobní péče poté, co jejímu nevlastnímu otci byla diagnostikována rakovina. Vytvořila vlastní řadu špičkové péče o pleť a make-upu, která je k dostání v Credo.
  • Mineral Fusion: Tato značka prodává spoustu výrobků přímo na Amazonu. Téměř všechny jsou EWG Verified, což znamená, že procházejí speciálním schvalovacím procesem Environmental Working Group. Výrobky Mineral Fusion najdete také v místní prodejně Whole Foods.
  • Juice Beauty:

Těhotenství mi dodalo motivaci, kterou jsem potřebovala k tomu, abych si udělala pořádek ve své kosmetice. Výhody budu sklízet po zbytek života. A moje dcera také.

Napsat komentář