Grossesse ? Ce que vous devez savoir sur le maquillage sûr

La FDA a peu d’autorité pour réglementer les cosmétiques et les produits de soins personnels. Cela signifie que les femmes aux États-Unis doivent faire leurs propres recherches pour savoir ce qui est sûr, et quels ingrédients pourraient être liés au cancer, aux allergies et aux problèmes de reproduction. Il est particulièrement important de faire attention pendant la grossesse, une période de développement rapide pour votre fœtus. Si vous avez récemment obtenu un test de grossesse positif, vous devez déterminer quels cosmétiques vous pouvez continuer à utiliser et lesquels doivent être jetés. Nous sommes là pour vous aider. Lisez ce qui suit pour savoir quel maquillage est sans danger pour les femmes enceintes – et comment vous pouvez facilement le trouver, que ce soit en ligne, à la pharmacie ou dans votre réserve existante.

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Qu’est-ce qui est à risque ?

Exposer votre bébé en pleine croissance à des produits chimiques potentiellement toxiques comporte des risques pour votre enfant lorsqu’il grandira. L’American College of Obstetricians and Gynecologists prévient que l’exposition prénatale à des agents environnementaux toxiques est liée au cancer et à des problèmes de reproduction plus tard dans la vie. Une telle exposition peut également entraîner un faible poids à la naissance et une naissance prématurée.

Dans sa liste de 10 conseils pour une grossesse moins toxique, l’association de défense des consommateurs Environmental Working Group (EWG) cite « choisir de meilleurs produits de soins corporels » aux côtés de conseils tels que « ne pas fumer » et « opter pour le bio ». Si vous voulez sérieusement avoir une grossesse saine – et un enfant sain – vous devez jeter un coup d’œil à la liste des ingrédients de vos cosmétiques. Lorsque je suis tombée enceinte en février 2017, c’est ce que j’ai fait. Je suis heureuse de dire que j’ai trouvé quelques outils et raccourcis utiles pour réduire les risques sans trop d’efforts.

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Ingrédients à éviter

Les perturbateurs endocriniens – des produits chimiques qui interfèrent avec la fonction hormonale normale de notre corps – sont les produits chimiques les plus importants à éviter lorsque vous êtes enceinte. L’EWG établit sa liste Dirty Dozen des perturbateurs endocriniens, et malheureusement, on en trouve beaucoup dans les produits cosmétiques.

Lorsque vous êtes enceinte, choisissez des produits sans parfum.

Souvent, les marques classent les perturbateurs endocriniens comme les phtalates dans la catégorie « parfum » ou « fragrance » sur les étiquettes. Lorsque vous êtes enceinte, choisissez des produits sans parfum dès que vous le pouvez. Et laissez tomber votre parfum fétiche. Il pourrait vous donner la nausée, de toute façon.

En plus des perturbateurs endocriniens, évitez la vitamine A. Des recherches montrent qu’elle pourrait entraîner des malformations congénitales. Il en va de même pour les produits éclaircissants pour la peau. Voici une liste complète de ce qu’il faut éviter :

  • Retinyl palmitate and Retinol (vitamin A)
  • Phthalates
  • Parabens
  • Dibutyl phthalate
  • Triclosan
  • BP-3
  • Bisphenol A (BPA)
  • BHA and BHT
  • Dioxin
  • Oxybenzone
  • Ethanolamines (MEA/DEA/TEA)
  • Diazolidinyl urea
  • Phenylmercuric salts, acetate, nitrate
  • Hydroquinone or glutathione
  • Fragrance/parfum

Helpful Tools to Check Your Own Makeup

While you could memorize the above list, that’s not practical. Here are some tools to make it easier to shop for and evaluate makeup you already have.

Search EWG’s Skindeep Database to evaluate the safety of specific products.
  • EWG Skindeep Database: You can search over 74,301 products to find out how they rank from 1 (low hazard) to 10 (hazardous). C’est un excellent moyen de vérifier si vos produits existants sont toujours sûrs à utiliser pendant la grossesse. J’aime aussi utiliser simplement Google : « Nom du produit EWG » pour obtenir les mêmes résultats.
  • L’outil EWG Build Your Own Report : Si un produit ne figure pas déjà dans la base de données de l’EWG, vous pouvez saisir vous-même les ingrédients pour obtenir un classement à l’aide de cet outil.
  • Application Think Dirty : Obtenez rapidement des informations sur les ingrédients de milliers de produits grâce à la pratique Think Dirty App, disponible sur iPhone et Android.
  • Credo Beauty : Chez Credo Beauty, vous pouvez acheter des centaines de produits sûrs et durables. Ils ont également créé un Clean Beauty Council composé d’experts du secteur pour continuer à pousser l’industrie de la beauté vers des normes plus élevées. La livraison est gratuite lorsque vous dépensez 50 $ et vous recevez trois échantillons gratuits avec chaque commande.
  • The Detox Market : The Detox Market a commencé comme un pop up market pour la beauté propre à Venice, CA. Maintenant, ils ont des magasins à West Hollywood, à Toronto et sur Internet. La livraison est gratuite lorsque vous dépensez 80 $.
  • Marques sûres sur Amazon : Diverses marques de maquillage non toxique sont en vente sur Amazon. Vous pouvez découvrir nos préférées ici.
  • Maquillage de pharmacie sûr : Vous pouvez toujours trouver du maquillage non toxique dans votre pharmacie locale. Cela demande un peu de recherche, alors mettez la base de données Skindeep de l’EWG ou l’application Think Dirty au travail. Ou bien, consultez nos images préférées de produits de beauté sûrs en pharmacie.

Relié : Le meilleur maquillage de pharmacie sans danger pour la grossesse

Des échanges faciles que vous pouvez faire aujourd’hui

Si vous êtes enceinte, vous pouvez faire quelques échanges faciles dès maintenant – et ce sera payant. Une étude de l’UC Berkeley a révélé que lorsque des adolescentes passaient seulement trois jours sans utiliser de produits contenant des perturbateurs endocriniens, leur corps réagissait. En lisant simplement les étiquettes et en utilisant des produits moins chimiques, ces jeunes femmes ont diminué leur exposition à ces produits chimiques. Vous pouvez faire de même.

Pour vous aider à démarrer, voici quelques-uns des meilleurs échanges sûrs que j’ai faits pendant ma grossesse, après avoir recherché des produits sur EWG :

  • Echange : palette d’ombres à paupières neutre pour la palette Pedal to the Metal de Lily Lolo
  • Echange : Mascara de référence : W3LL PEOPLE Expressionist Mascara
  • Échange : Rouge à lèvres rouge pour RMS Beauty Lip2Cheek Beloved
  • Échange : Rouge à lèvres mat pour le rouge à lèvres Revlon Super Lustrous – Matte Lipstick
  • Échange : Highlighter pour RMS Beauty Luminizer X Quad
  • Échange : Hydratant avec Juice Beauty SPF 30 Sheer Mineral Moisturizer
  • Échange : Maquillage quotidien du visage pour Juice Beauty Stem Cellular CC Cream
  • Échange : Correcteur de teint pour NYX HD Studio Photogenic Concealer
  • Échange : Eyeliner crème de grand magasin pour e.l.f. Studio Cream Eyeliner
  • Échange : Shampoing et revitalisant préférés pour John Masters Organics
  • Échange : lavage corporel parfumé pour Dr. Bronner’s Pure-Castille Liquid Soap
  • Échange : lotion parfumée pour l’huile d’amande douce comme hydratant
  • Échange : Produits anti-âge pour le sérum Vitamin C de Mad Hippie
  • Échange : Écran solaire chimique pour Neutrogena Pure & Lotion solaire minérale pour bébé gratuite, FPS 50
  • Échange : Démaquillant pour l’eau micellaire nettoyante Garnier SkinActive
  • Échange : Nettoyant visage pour La Roche-Posay Toleriane Dermo-Cleanser
  • Echange : Masque facial pour HERBIVORE Blue Clay Detoxifying Dry Mask
  • Echange : Médicament contre l’acné pour Earth’s Care Acne Treatment Mask

Marques sûres pendant la grossesse

Etre enceinte m’a fait découvrir de nouvelles marques de cosmétiques sûres, également. Je les utilise encore aujourd’hui, car le risque associé aux ingrédients toxiques ne s’arrête pas après l’accouchement. Vous pourriez vouloir les découvrir :

  • RMS Beauty : Avec de beaux emballages et des produits qui répondent à de multiples besoins, vous ne pouvez pas vous tromper avec RMS Beauty, disponible chez Credo.
  • Tata Harper : Tata Harper a été inspirée pour se renseigner sur les articles de soins personnels sécuritaires après que son beau-père ait été diagnostiqué avec un cancer. Elle a créé sa propre ligne de soins de la peau et de maquillage haut de gamme, disponible chez Credo.
  • Meral Fusion : La marque vend une tonne de produits directement sur Amazon. Presque tous sont vérifiés par l’EWG, ce qui signifie qu’ils passent par un processus d’approbation spécial par l’Environmental Working Group. Vous pouvez également trouver les produits Mineral Fusion chez votre Whole Foods local.
  • Juice Beauty : Juice Beauty fabrique une gamme de beaux basiques de maquillage, disponibles sur Credo.

La grossesse m’a donné la motivation dont j’avais besoin pour faire le ménage dans mes cosmétiques. Je vais en récolter les fruits pour le reste de ma vie. Et ma fille aussi.

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