La crème hydratante pourrait-elle être la réponse à votre problème d’acné ?

Dernière mise à jour le 14 août 2020

Par le Dr Jaggi Rao, MD, FRCPC, dermatologue certifié par le double conseil

Le bon sens nous dit que guérir l’acné est une question d’assèchement de la peau. D’innombrables experts en soins de la peau 👩🏻⚕️👨⚕️👨🏽⚕️👩🏾⚕️ nous disent que tous ceux qui ont de l’acné ont besoin d’une crème hydratante. Et ces deux conseils sont corrects à leur manière.

L’humidité dans la peau aide à garder les pores ouverts afin que l’acné ne se forme pas.

Si vous avez de l’acné, en particulier si vous avez le type d’acné qui provoque de petits boutons rouges sur votre front, vos joues et votre nez, vous pouvez voir une grande amélioration de votre peau lorsque vous commencez à utiliser une crème hydratante. Si vous avez une peau naturellement grasse qui donne beaucoup de points blancs et de gros points noirs, vous pouvez aussi avoir besoin occasionnellement d’une crème hydratante. Mais toutes les personnes qui ont de l’acné n’ont pas besoin de la même crème hydratante en même quantité tout le temps.

Article Table des matières

Résumé

  • Il était autrefois considéré comme relevant du bon sens que guérir l’acné nécessitait de  » sécher  » 🌵 la peau. On sait maintenant que ce sont les rayons bleus et rouges du soleil qui ont fait la guérison, et non la dessiccation de la peau.
  • L’alcool assèche la peau, mais il provoque aussi une inflammation.
  • L’humidité de la peau 💧 permet de garder les pores ouverts pour que les imperfections ne se forment pas.
  • La surutilisation des « hydratants » à base d’alcool peut aggraver l’acné, surtout si vous avez beaucoup de petits boutons rouges sur les joues et le front.
  • Les meilleurs hydratants 👌 sont faits d’huile dans l’eau ou d’eau dans l’huile.
  • Vous n’avez besoin que d’un seul hydratant pour toute la peau de votre visage. Certaines parties de votre visage peuvent avoir besoin de plus d’hydratant que d’autres.
  • La façon la plus facile d’obtenir l’hydratant dont vous avez besoin pour le soin de la peau de l’acné est avec un système complet de traitement de l’acné 🌱 comme Exposed Skin Care.

La guérison de l’acné consiste-t-elle vraiment à assécher votre peau ?

Pendant des siècles, on a dit aux personnes atteintes d’acné qu’elles devaient assécher la peau. Cela semblait tout simplement logique. Les points blancs et les points noirs, après tout, commencent par une accumulation huileuse dans les pores. Les boutons suintent lorsque vous les grattez. Asséchez votre peau, et l’acné devrait s’arrêter.

À l’époque précédant les produits de soins de la peau contre l’acné, la façon d’assécher votre peau était de prendre plus de soleil. La lumière du soleil peut vraiment assécher l’acné, mais ce sont spécifiquement les rayons bleus et rouges visibles de la lumière du soleil qui font la différence. La lumière bleue peut tuer les bactéries de l’acné. Elle ne peut pas pénétrer profondément dans les pores, mais il n’est pas nécessaire qu’elle tue toutes les bactéries présentes dans un pore pour faire la différence. Et la lumière rouge peut pénétrer plus profondément dans la peau et rétrécir les glandes sébacées, qui produisent l’excès de sébum qui obstrue en partie les pores.

Le problème de la cure de soleil contre l’acné est que trop de soleil peut aussi provoquer des coups de soleil. Et si vous avez la peau brune ou noire, la lumière du soleil provoque à la fois des taches de vieillesse et des taches brunes là où l’acné a guéri. Que trop de soleil 🔆 puisse provoquer des taches de vieillesse était évident, alors les fabricants de cosmétiques astucieux d’une autre époque ont imaginé une autre façon de  » sécher  » la peau, avec de l’alcool.

L’alcool pour sécher la peau

Il ne fait aucun doute que l’alcool sèche la peau. Typiquement, le type d’alcool appliqué sur la peau est l’alcool isopropylique, également connu sous le nom d’alcool à friction, bien que l’éthanol, le type d’alcool que vous buvez, aurait un effet similaire. Au milieu du vingtième siècle, les frictions et les gommages à l’alcool sont devenus un moyen très populaire de traiter l’acné. Ils assèchent définitivement la peau. Malheureusement, ce n’est pas tout ce qu’ils faisaient.

Les produits à base d’alcool pour traiter l’acné augmentent également la production de sébum.

Il y a certains experts en soins de la peau, notamment la vénérable « flic des cosmétiques » Paula Begoun, qui insistent sur le fait que l’idée que l’alcool augmente la production de sébum est ridicule. L’alcool ne stimule pas la production excessive de sébum, disent Begoun et d’autres experts, les hormones stimulent la production excessive de sébum.

Ces experts ont raison. Cependant, l’irritation de la peau en l’asséchant entraîne la libération par la peau d’une hormone connue sous le nom d’hormone stimulante de la corticotrophine. Cette hormone de stress déclenche la libération d’histamine qui irrite la peau et augmente l’activité des glandes sébacées. Les glandes sébacées libèrent de l’huile pour réparer l’irritation causée par l’alcool.

Il est vraiment ironique qu’il existe de nombreux « hydratants » pour la peau à base d’alcool. Si vous avez une peau très grasse et résistante aux produits chimiques, ils peuvent ne pas causer de dommages supplémentaires à la peau. Mais il n’existe aucun type de peau pour lequel l’alcool hydrate et améliore la peau.

Mais si nous n’avons pas besoin de sécher la peau pour combattre l’acné, pourquoi l’hydrater ?

Si sécher la peau ne combat pas l’acné, pourquoi l’hydrater aiderait-elle ? La réponse est que l’humidité de la peau aide à se débarrasser de l’huile sur la peau, et c’est l’huile sur la peau qui obstrue les pores en essayant de la faire remonter (ainsi que les cellules mortes de la peau et les bactéries de l’acné) à la surface.

La peau fournit une barrière protectrice qui est organisée d’une manière qui rappelle un mur de briques. Des cellules cutanées résistantes, appelées cornéocytes, constituent les briques. 🧱🧱 Les graisses et les substances semblables aux graisses, comme les céramides et les triglycérides, forment le mortier. La plupart des contenus du corps humain sont « aqueux », de sorte que la combinaison de protéines résistantes et de lubrifiants gras protège l’intérieur du corps contre la dilution ou les fuites.

De minuscules quantités d’eau se trouvent dans la peau. La peau doit laisser passer très peu d’eau, et fait entrer et sortir l’eau très lentement. Elle utilise des molécules porteuses appelées aquaporines pour transporter l’eau dans les deux sens dans la peau.

Une simple éclaboussure d’eau sur la peau peut être plus que suffisante pour remplir les aquaporines et ajouter toute l’eau supplémentaire que la peau peut contenir – pendant une heure ou deux. Les céramides et les graisses identiques à celles de la peau font beaucoup plus pour garder la peau humide et souple. Ils diluent le « mortier » qui maintient les cellules de la peau ensemble juste assez pour permettre à la peau de bouger avec les muscles situés en dessous et de garder les pores ouverts afin qu’ils ne se remplissent pas de sébum qui devient des points blancs, des points noirs et des boutons.

Les meilleurs hydratants sont une certaine combinaison d’huile dans l’eau ou d’eau dans l’huile.

Ce n’est pas parce que vous avez la peau grasse, c’est-à-dire que vous avez vraiment trop d’huile sur votre peau, que votre peau peut ne pas avoir besoin d’une hydratation supplémentaire. Cela signifie simplement que votre peau a probablement besoin de plus d’eau que d’huile.

Un seul hydratant est-il suffisant ?

D’innombrables fabricants de cosmétiques essaient de vous vendre des produits supplémentaires en prétendant que la peau autour de vos yeux, ou sur votre nez, ou sur votre cou, a besoin d’ingrédients de soins spéciaux. N’achetez pas une seule crème hydratante pour votre peau, vous diront ces fabricants. Achetez-en au moins deux. Mais aucune preuve scientifique ne soutient l’idée que la peau de différents endroits de votre corps nécessite des ingrédients hydratants différents.

La différence entre les endroits de votre corps n’est pas l’hydratant dont ils ont besoin, c’est la quantité d’hydratant dont ils ont besoin. Seules les personnes qui ont la peau sèche ont besoin d’une crème hydratante sur leurs joues et leur front. Même les personnes qui ont la peau grasse peuvent avoir besoin d’une crème hydratante sur les côtés du visage de temps en temps. 🗓️ Et même si vous avez besoin d’une crème hydratante sur tout le visage, vous pouvez avoir besoin de plus de crème hydratante ou d’en utiliser plus souvent à certains endroits.

Comment utiliser la crème hydratante

Il est facile d’oublier que le but de la crème hydratante n’est pas seulement d’ajouter de l’humidité à votre peau, mais aussi de verrouiller l’humidité dans votre peau. Cela signifie que vous ne devez pas essayer de rendre votre peau sèche comme un désert avant d’y ajouter de l’humidité.

Il est préférable d’appliquer la crème hydratante juste après avoir nettoyé votre peau. Vous voulez sécher votre visage en tapotant pour ne pas avoir de coulures, mais vous voulez appliquer la crème hydratante pendant que votre peau est encore humide et douce au toucher. Utilisez la crème hydratante avant le fond de teint et tout autre maquillage.

L’eau est un excellent hydratant

N’oubliez pas que l’eau est un excellent hydratant. Si vous n’utilisez pas de maquillage, un peu d’eau propre sur votre visage plusieurs fois par jour 🌊🌞🌛 peut garder les tons de votre peau brillants et prévenir la desquamation et la pelure. L’humidité de votre peau aide les pores à se drainer.

De plus, un splash d’eaux faciales peut aider à calmer les peaux sensibles. Recueillies dans des sources minérales qui contiennent de l’eau riche en sélénium, magnésium et/ou soufre naturels, les eaux faciales ajoutent des minéraux à votre visage que vous pouvez sécuriser avec une crème hydratante. Rincez le nettoyant, puis vaporisez votre visage avec des eaux faciales pour calmer la peau rouge.

Vous pouvez passer d’innombrables voyages aux comptoirs de cosmétiques et dépenser des milliers de dollars pour trouver la crème hydratante parfaite à ajouter à votre routine de nettoyage de la peau. Ou vous pouvez vous procurer des hydratants qui fonctionnent comme une partie de votre système complet de soins de l’acné auprès d’Exposed Skin Care.

Les soins de la peau.

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