Hotline információk

Bipoláris zavar: Történetek a megküzdésről és a bátorságról

Ez a füzet valódi emberekről szól. Úgy döntöttek, hogy megosztják történeteiket, hogy segítsenek másoknak megérteni, milyen érzés hangulatzavarban szenvedni; milyen kezelési, párkapcsolati és munkahelyi problémák merülnek fel; és mi az, ami valóban működik a megküzdésben. Segítenek mindannyiunknak harcolni a társadalmi megbélyegzés ellen, amely oly sok embert visszatart attól, hogy segítséget kérjen, és reményt adnak nekünk, hogy a gyógyulás lehetséges, bármilyenek is legyenek a körülmények. Bár minden egyes személynek egyedi története van, a történetek közös témák, többek között:

  • Elszántság: Továbbra is a lehető legjobb kezelést keresik, és elkötelezettek az életük javítása iránt;
  • Elkötelezettség: Kitartanak a kezelési terveik mellett a visszaesések vagy visszaesések ellenére;
  • Támogatás: Több forrásból keresnek segítséget, többek között orvosoktól, beszélgető terapeutáktól, családtól, barátoktól és támogató csoportoktól;
  • Remény: Hisznek abban, hogy idővel jobban lesznek.

Ha depresszióban vagy bipoláris zavarban, más néven mániás depresszióban szenved, az nem jelenti azt, hogy gyenge, hibás vagy egyedül van. Ezek a testi betegségek több mint 22 millió embert érintenek. A megfelelő kezeléssel a tünetek kezelhetők, és nem kell, hogy zavarják az életét. A kezelés igénybevétele nem azt jelenti, hogy bármilyen módon kudarcot vallottál, hanem azt, hogy van erőd, bátorságod és eszed ahhoz, hogy keresd a módját annak, hogy jobban érezd magad.”

A brosúrában szereplő történetek a jóllét különböző szakaszaiban lévő emberekről szólnak. Néha időbe telik, mire megkapjuk a helyes diagnózist, vagy megtaláljuk a megfelelő kezelést. Van, akinek több módszert is ki kell próbálnia, vagy várnia kell egy darabig, amíg a kezelés hatékonnyá válik. Bár nehéz lehet, fontos, hogy ne adjuk fel a reményt. Ha Ön vagy valaki, aki fontos Önnek, bipoláris zavarral vagy depresszióval küzd, keresse tovább a megfelelő kezelést, és keressen támogatást másoktól, akik megértik.”

Úgy éreztem, hogy feladom.” – Missy, 42 éves

Bár Missy gyermekkora óta küzdött depressziós rohamokkal, nem volt hajlandó gyógyszert szedni. “A terapeuták ajánlották, hogy szedjek gyógyszert, de én mindig ellenálltam. Úgy éreztem, hogy ezzel megadnám magam. Nem volt szükségem gyógyszerekre, és magamtól is meg tudtam oldani”. Missy végül azért kereste fel a kezelést, hogy jól legyen a lánya. Eleinte a felírt antidepresszáns segített, de aztán Missy mániás lett, és kórházba került. Évekig szenvedett, mígnem megkapta a bipoláris zavar helyes diagnózisát, és megkapta a szükséges kezelést.”

Mi működik

A fordulópont az volt, amikor az orvosom megváltoztatta a diagnózisomat bipoláris zavarra, és hangulatstabilizálót írt fel antipszichotikus gyógyszerrel együtt. Az új gyógyszerek kombinációja, Bill és én közös tanácsadással, valamint a gyülekezetünk és a családunk támogatásával együtt az, ami nekem működik.

A családjuk megsegítésére Bill a lehető legtöbbet tanult a bipoláris zavarról. Bár Bill és Missy a stressz miatt egy időre eltávolodott egymástól, most újra együtt vannak, és jobban vannak, mint valaha. Missy továbbra is együtt dolgozik az orvosával, hogy finomhangolja a kezelési tervét, és jól van.”

A gyógyszeres kezelés abbahagyása után többször is kórházba kerültem, és utáltam kórházban lenni.” – Zack, 19 éves

Alig egy évvel ezelőtt Zacknek volt az első nagyobb mániás epizódja, miközben a főiskolán volt. Miután a barátaival együtt használt néhány rekreációs drogot, hirtelen változást érzett magán, amely a drogok hatásának elmúlása után is megmaradt. “Másnap azt hittem, hogy megvilágosodtam, és tudom az élet értelmét, mintha Buddha vagy Gandhi lennék” – emlékszik vissza. “Legyőzhetetlennek éreztem magam, mintha a világ tetején lennék, és bármit megtehetnék. Még azt is hittem, hogy látnoki képességeim vannak, mint az ESP. Nem aludtam, mert úgy éreztem, hogy ez időpocsékolás. Egész éjjel fennmaradtam és verseket írtam. Megállás nélkül beszéltem, pedig általában csendes vagyok. Ezer dollárt költöttem CD-kre, ruhákra és kajára a barátaimnak”. Amikor Zack hazajött, az édesanyja, Nancy , rájött, hogy Zack mániás, mert a lánya is bipoláris zavarban szenved. Azonnal kórházba vitte a fiút.

Mi működik

A dolgok jól mennek, ha szedem a gyógyszereimet. Eleinte nem akartam, mert féltem, hogy megváltoztatja a személyiségemet, és nem akartam elfogadni, hogy betegségem van. Aztán a gyógyszeres kezelés abbahagyása után többször is kórházba kerültem, és utáltam kórházban lenni. Két barátnőmet is elvesztettem, akiket nagyon szerettem, mert olyan dolgokat mondtam, amikor mániás voltam, ezért szükségem van a gyógyszerekre.”

Nancy segített Zack kórházi kezeléseinek kezelésében, konzultált az orvosokkal, és felügyelte a gyógyszereit. Támogatást talált abban is, hogy csatlakozott a szülők által vezetett Child and Adolescent Bipolar Foundation nevű alapítványhoz. Zack barátai elfogadták az állapotát, miután nyíltan beszélt nekik arról, hogy bipoláris zavarral küzd, és látták, ahogy átesik a kórházi kezeléseken. Most már óvják őt, és segítenek neki távol tartani magát a drogoktól. Stabilizálták a gyógyszeres kezelését, jól érzi magát, és alig várja, hogy ősszel visszatérhessen az iskolába.

Nem tudnám elképzelni, hogy egy bizonyos életkoron túl éljek.-Siu Wai, 44 éves

Siu Wai-t egy hongkongi árvaházból fogadták örökbe, amikor kétéves volt. Az árvaházban annyira elhanyagolták, hogy a növekedése elmaradt, és járni sem tudott. Úgy véli, hogy ez a trauma hozzájárult a depressziójához. “Gyermekkoromban kaptam egy naplót karácsonyra” – mondja Siu Wai. “Az utolsó oldalra azt írtam: ‘Tüdőgyulladásban haltam meg’, mert nem tudtam elképzelni, hogy egy bizonyos életkoron túl éljek.” Egy nehéz terhesség és második gyermeke születése után Siu Wai depressziója súlyosbodott. “Amikor a lányom sírt a kiságyban, az szétszakított, mert arra emlékeztetett, hogy én is árva kislány voltam” – magyarázza Siu Wai. “Annyira feldúlt voltam, hogy elkezdtem a fejemet a falba verni”. Öt évvel ezután Siu Wai intenzíven öngyilkos lett, és kórházba kellett kerülnie. Ekkor kapta meg a bipoláris zavar helyes diagnózisát.”

Mi működik

Meg kell tartanom a gyógyszereimet. Az orvosom és én együtt dolgozunk azon, hogy beállítsuk őket, csökkentsük a mellékhatásokat és kontrolláljuk a depressziómat. De tisztában vagyok vele, hogy ez a folyamat része. Rich stabilitást biztosít. Ő kezeli a pénzügyeket és a házat, és szükség esetén át tudja venni a gyerekek gondozását. Rendszeres kapcsolatot tartok a barátaimmal, egy támogató egyházhoz tartozom, és strukturált terápiás csoportba járok.

Most, hogy Siu Wai megfelelő kezelést kap, a hangulata stabilabb. Élvezi az anyaságot, zongorázik és használja az új számítógépét. Amikor Siu Wai depressziósnak érzi magát, Rich azzal támogatja, hogy emlékezteti őt pozitív tulajdonságaira és gyermekei szeretetére. “Siu Wai magával hordozza ezt a sötétséget – mondja Rich -, de ugyanúgy vágyik az életre. Gondoskodó anya, és a gyerekeink igazán megnyílnak neki”.

vissza a tetejére

Minden lehetséges módszert felhasználok, hogy reményt adjak az embereknek.” – John, 67 éves

A mániás depresszió 1979-es első diagnózisa után John eldobta a gyógyszereit, és tagadta, hogy bármi baj lenne. Később egy üzleti úton mániás epizódja volt. “Egy repülőgépen ültem” – emlékszik vissza – “és azt hittem, hogy tudok repülni. Később az lett a vége, hogy bezárkóztam a szállodai szobámba. Amikor hazaértem, még mindig mániákusan, a családom azt akarta, hogy jelentkezzek be egy kórházba. Három napot töltöttem a kórház csendes szobájában, és sokat imádkoztam. Azt mondtam, ha valaha is kikerülök innen, mindent megteszek, hogy segítsek más embereknek, akiknek ez a betegségük van”.” John rájött, hogy olyan emberek között kell lennie, akik megértik a betegségét, és csatlakozott az akkor még gyerekcipőben járó Depressziót és Bipoláris Betegségeket Támogató Szövetség (DBSA – korábban National DMDA) chicagói csoportjához. John és a felesége együtt dolgoztak azon, hogy a csoportok jobban befogadják a családokat, és több csoportot indítsanak.”

Mi működik

Az, hogy olyan emberekkel lehetek együtt, akik megértik, milyen érzés ezzel a betegséggel élni, és hogy megoszthatom a tapasztalataimat másokkal, rendkívül sokat segített. 1981-ben Chicagóban kezdett megalakulni néhány első támogató csoport a depresszióban és mániás depresszióban szenvedők számára. Felhívtam őket, és azt mondták, hogy menjek el egy néhány várossal arrébb lévő étterembe. Azt gondoltam, kik ezek az emberek, mit akarnak csinálni? De nem volt más választásom. 45 mérföldet vezettem az étterembe, hogy találkozzam velük. Ott találkoztam azokkal az emberekkel, akik megváltoztatták az életemet.”

A felépülése korai szakaszában John elkezdett beszélni a tapasztalatairól, és ezt ma is teszi. Célja, hogy inspirálja az embereket, és elhitesse velük, hogy meggyógyulhatnak. John a legkülönfélébb közönségnek tart előadásokat, többek között betegeknek, pszichológus és pszichiáter hallgatóknak, szociális munkásoknak és alapellátó orvosoknak. “Minden lehetséges módszert felhasználok, hogy reményt adjak az embereknek” – mondja. “Elmondom nekik a történetemet, és hangsúlyozom, hogy ez csak egy ember tapasztalata. Lehet, hogy nem mindenki ért egyet vagy nem mindenki érti meg, de nekem ez így van rendjén.”

Az a tény, hogy tudom, hogy a hangulati epizódok nem tartanak örökké, segített megbirkózni vele.” – Jane, 51 éves

Jane először elsőéves főiskolásként tapasztalt depressziót. “Rendkívül depressziós lettem, a jegyeim romlottak, és egy évre otthagytam az iskolát” – emlékszik vissza. 26 évesen, az orvosi egyetem elvégzése után Jane-nek újabb súlyos depressziós epizódja volt, amely egy évig tartott. “Öngyilkos hajlamú voltam, és elkezdtem kocsikázni, egy fegyverboltot keresve. Ekkor döntöttem úgy, hogy segítséget kérek” – mondja Jane. Súlyos depressziót diagnosztizáltak nála, és pszichoterápiára járt. Mégsem kapott megfelelő kezelést. Ehelyett a terápiája a szexuális orientációjának “helyrehozására” összpontosított. Jane később pszichiáter lett, és étkezési zavarokkal küzdő betegeket kezelt. Miközben még maga is pszichoterápián vett részt, egy éjszaka fennmaradt, és megszállottan azon gondolkodott, hogyan tudná átstrukturálni a pszichiátriai elméletet. Rájött, hogy valami nincs rendben, és elmondta pszichiáterének a tüneteit. Ekkor diagnosztizálták nála a bipoláris zavart, és a kezelési tervét gyógyszeres kezeléssel egészítették ki.”

Mi működik

A tény, hogy pszichiáter vagyok, és tudom, hogy a hangulati epizódok nem tartanak örökké, segített megbirkózni a problémával. Tudom, hogy mindig jönnek ki új kezelések, amelyek javíthatnak az állapotomon. Tisztában vagyok vele, hogy időbe telik, amíg meggyógyulok, és amíg van valami, amit kipróbálhatok, addig kapaszkodhatok a reménybe.

Az elmúlt két évben Jane-ben mély spirituális érzés alakult ki. “Elfogadtam a nyugalom imát, hogy Isten adja meg nekem a nyugalmat, hogy elfogadjam azokat a dolgokat, amelyeken nem tudok változtatni” – magyarázza. “A társam, Eileen is segített nekem, pusztán azzal, hogy ott volt. A támogatásától úgy érzem, hogy nem vagyok teher vagy kudarc.”

Több mint 20 éve epizódmentes vagyok.” – Rich, 59 éves

Rich 1979-ben szenvedte el a legsúlyosabb súlyos depressziós epizódját, amelyet 1980-ban egy mániás epizód követett. Eltartott egy ideig, amíg megfelelő kezeléshez jutott, még New Yorkban is. Rich felismerte, hogy hasznára válhat mások támogatása, akik hangulatzavarokkal élnek, és tudta, hogy vannak mások, akiknek segítségre van szükségük. Így ő, a felesége és mások egy kis csoportja 1981-ben megalapította a Hangulatzavarok Támogató Csoportját (MDSG), a DBSA egyik tagszervezetét. A csoport előadássorozattal, hírlevéllel és weboldallal (www.mdsg.org) bővült, és ma már évente körülbelül 10 000 embert szolgál ki három New York-i helyszínen.

Mi működik

Az egyik szerencsés vagyok, aki rendkívül jól reagált a kezelésre, és több mint 20 éve epizódmentes vagyok. A felépülésemet négy tényezőnek köszönhetem: kiváló kezelés a pszichofarmakológusommal; egy csodálatos, támogató feleségem; odaadó munka egy jó pszichológussal; és az MDSG-vel való munkám. Az epizód- és tünetmentesség ellenére a gyógyulásomhoz vezető út hosszú és nehéz volt. A legnagyobb kihívások közé tartozott a bűntudat, az önstigmatizálás és az a hajlam, hogy túl sok energiát fordítottam a tünetek keresésére. A DBSA támogató csoportban való részvételem nagy önbizalmat adott nekem a vezetői és vezetői képességeimben. A kezdeti mániás rohamom és egy hosszú reaktív depresszió után aggódtam, hogy elveszítem ezeket a készségeket, de most jobban használom őket, mint valaha. Ma már mindenem megvan, amire szükségem van, beleértve egy szerető családot, egy érdekes munkát, elegendő jövedelmet, valamint azt a hatalmas elégedettséget, hogy segíthetek másoknak kezelni a betegségüket olyan módon, amiről 1981-ben csak álmodni lehetett.”

Az ellenfelem megpróbálta felhasználni a betegségemet, hogy lejárasson.” – Lynn Rivers, 45 éves

Lynn Rivers Michigan 13. körzetének negyedik ciklusban megválasztott amerikai képviselője. 1995-ben, egy évvel megválasztása után Rivers volt az első amerikai kongresszusi képviselő, aki nyíltan beszélt arról, hogy bipoláris zavarban szenved. “A kampány során ígéretet tettem magamnak, hogy beszélni fogok” – mondja Rivers. “Aztán az ellenfelem megpróbálta felhasználni a betegségemet arra, hogy lejárasson. Így hát beszédet tartottam a tapasztalataimról egy adománygyűjtésen.” A közönség pozitív reakciójától felbátorodva a sajtónak is elmesélte a történetét. Ma is tart előadásokat a közönségnek szerte az országban. Rivers tizennyolc évesen megszülte első lányát, és nem sokkal később súlyos szorongásos rohamokkal kezdett küzdeni. Három évvel később, második lánya születésekor a szorongása fokozódott, és depresszió követte. Rivers érezte, hogy valami nagyon nincs rendben, ezért pszichiáter segítségét kérte. Először depressziót diagnosztizáltak nála, majd a diagnózist bipoláris zavarra változtatták. A következő 12 évben szorosan együttműködött pszichiáterével, hogy megtalálja a gyógyszerek olyan kombinációját, amely stabilizálta őt.

Mi működik

A gyógyszeres kezelésemmel sikerült egyensúlyba kerülnöm, és tíz éve jó egészségnek örvendek. De 12 évig kellett folytatnom a munkát az orvosommal, hogy eljussak idáig. Számos visszaesésem volt, és minden egyes alkalommal nemcsak szívszorító volt, hogy úgy éreztem, veszítek, hanem nagyon kínos is. Újra és újra kellett kezdenem, ugyanazokat a csatákat megvívva. Ezzel együtt jár egy igazi düh és frusztráció. A pszichoterápia is nagy segítség volt. Megtanultam, hogyan tudok egészséges emberként működni, és volt lehetőségem megbeszélni az érzéseimet. A családom és a közösségem nagyon támogatott, és nyíltan beszélünk az állapotomról.”

Az írás segített visszanyerni a józan eszemet.”-John McManamy, 53 éves

A remény volt az utolsó dolog, ami John McManamy fejében járt 1999 januárjában, amikor a családja öngyilkos depresszió miatt a helyi sürgősségi osztályra vitte. Bipoláris zavart diagnosztizáltak nála, egy olyan betegséget, amelyet már régóta gyanított, de tagadott. Amint ki tudott mászni a takaró alól, az egyik első dolga az volt, hogy a számítógéphez üljön, hogy tájékozódjon. Nem sokkal később elkezdett cikkeket írni a bipoláris zavar kezeléséről és saját tapasztalatairól. Végül elindított egy weboldalt, amely a bipoláris zavarral kapcsolatos felvilágosítással foglalkozik (www.mcmanweb.com), valamint egy e-mail hírlevelet, a McMan’s Depression and Bipolar Weekly-t. Azzal, hogy megosztotta tapasztalatait és tudását, segíteni tudott magán és számtalan más emberen. “Emlékszem egy vegyes mániás epizódra – mondja John -, amely miatt munkanélküli és majdnem nincstelen maradtam egy távoli országban, és a depresszióra, amely miatt a sürgősségi osztályon kötöttem ki. Tudom, mi forog kockán, ha ez a betegség újra megpróbálna érvényesülni. Teljes félelemmel tölt el ennek a tökéletes mentális viharnak a pusztító ereje. Talán ezért vagyok még mindig itt.”

Mi működik

A tájékozottság adta meg az eszközöket ahhoz, hogy aktívan kezeljem a betegségemet. Amellett, hogy ragaszkodom a gyógyszereimhez és a kezelési tervemhez, kocogok, jógázom, meditálok és rendszeresen részt veszek a szerdai támogató csoportos találkozóimon. Az írás egy másik dolog, ami segített visszanyerni a józan eszemet. Számomra ez egy gyógyító tevékenység. Amikor az írásom teljes szárnyra kap, nincs idő és tér. A nap elbúcsúzik, a dübörgő zene elnémul, és a mellettem lévő gőzölgő, forró tea kőkeményen kihűl, amikor egy perccel később felveszem.

vissza a tetejére

Nyomon tudom követni a hangulataimat, és visszanézve látom, hogyan haladok.” – Sharon, 42 éves

Kiskorában Sharon állandóan hisztizett, és minden látható ok nélkül sírt. “Voltak időszakok, amikor minden üveget összetörtem a házban” – mondja Sharon . “Dühös lettem, tönkretettem dolgokat, aztán lefeküdtem aludni, és békésnek éreztem magam.” A dühkitörései felnőttként is folytatódtak, állandóan felmondott, és a kapcsolatai soha nem tartottak hat hónapnál tovább. Sharon fokozatosan rájött, hogy segítségre van szüksége. Amikor 25 éves volt, Sharon orvoshoz fordult. A családja azonban lebeszélte róla, azt mondták neki, hogy a pirulák rosszak, az orvosok sarlatánok, és a hit segíthet neki túllépni a problémáin. Sharon abbahagyta a gyógyszeres kezelést, és megpróbált egyedül uralkodni a hangulatán. 38 évesen Sharon megfogadta, hogy segítséget fog kérni. Több orvost is ki kellett próbálnia, mire talált egyet, aki meg tudta adni neki a szükséges kezelést. Rendszeresen találkozik vele, hogy nyomon kövesse a kezelési tervét.

Mi működik

Calvin, a vőlegényem, nagyon sokat segít nekem. Ő veszi át a vezetést a bipoláris zavarral kapcsolatos információk felkutatásában és elolvasásában. Minden nap megkérdezi tőlem: “Bevetted a gyógyszeredet?”. Amikor nem érzem jól magam, Calvin átveszi a háztartási feladatokat. Mindketten igyekszünk megbeszélni, hogyan érezzük magunkat, hogy ne halmozzuk el a neheztelést. Az orvosom is egy isteni adomány. Együtt dolgozik velem a kezelésem javításán. Azt javasolta, hogy vezessek naplót, hogy nyomon követhessem a hangulataimat, és visszanézve láthassam, hogyan haladok.

Mára Sharon nagyon elégedett a kezelésével. Bár még mindig vannak rossz napjai, úgy érzi, hogy jobban van, mint valaha, és jó úton halad a gyógyulás felé.”

A támogató csoportok nagyon sokat segítettek nekem – Dennis, 55 éves

A hangulatzavarok nagy terhet róhatnak a közeli kapcsolatokra. Dennis és Joan a hangulatzavarok miatt kórházi kezeléseket, munkahelyvesztést és pénzügyi nehézségeket éltek át, de a küzdelmek közelebb hozták őket egymáshoz. Joan súlyos depresszióban, Dennis pedig bipoláris zavarban szenved. Dennis visszaemlékszik, hogy mániás epizódok idején a szokásosnál több energiája volt, nagyon kreatívnak érezte magát, és elkezdett egy színdarabot írni, majd egy pillanat alatt pszichotikussá vált. Úgy érezte, hogy megismerte a világ összes titkát, de nem tudta pontosan megfogalmazni. Később depressziós lett és öngyilkossági gondolatai támadtak. Dennisnek és Joannak is évtizedekbe telt, mire megtalálta azokat a kezeléseket, amelyek most már működnek náluk.

Mi működik

A gyógyszeres kezelésem és Joan mellett a támogató csoportok is sokat segítettek nekem. Amikor valaki más beszél, azonosulni tudok vele, mert rezonál az én tapasztalataimmal. Nem kell beszélnem, csak hallgatnom és kapcsolatot teremtenem. Van egy mély felismerés és kapcsolat a többi emberrel, ami tényleg hajtja a csoportot. Mindannyian úgy érezzük, hogy végre fellélegezhetünk, ellazulhatunk, és úgy lehetünk együtt más emberekkel, ahogy eddig nem tudtunk.”

Dennis a DBSA Boston támogató csoportjának vezetője, ahol ő és Joan hat évvel ezelőtt találkoztak először. Azt mondja, hogy amikor az emberek először jönnek egy csoportba, a reakciójuk általában az, hogy “otthon vagyok, megtaláltam azokat az embereket, akik végre megértenek engem”. Dennis és Joan tavaly házasodtak össze egy megható ünnepség keretében, amely az újonnan megtalált stabilitást és jólétet jelezte. Továbbra is erőt merítenek egymásból és a támogató csoportban való részvételükből. Egymás betegségének együttérző megértése, a közös ír katolikus neveltetés és a gyógyulás iránti erős akarat egyesítette őket.

vissza a tetejére

Függelék:

Mi a bipoláris zavar?

A bipoláris zavar, más néven mániás depresszió egy kezelhető orvosi betegség, amely a hangulat, a gondolkodás, az energia és a viselkedés szélsőséges változásaival jár. A bipoláris zavarban szenvedő személy hangulata általában váltakozik a mánia, vagyis a rendkívül “felfokozott” hangulat, és a depresszió, vagyis a rendkívül “lehangolt” hangulat között. Ezek a változások vagy “hangulatingadozások” órákig, napokig, hetekig vagy akár hónapokig is tarthatnak.

Mániás epizód:

Az emelkedett, lelkes vagy ingerlékeny hangulat határozott időszaka, amely az alábbi tünetek közül legalább hármat magában foglal.

  • Fokozott fizikai és szellemi aktivitás és energia
  • Túlzott optimizmus és önbizalom
  • Nagyzoló gondolatok, felfújt önérzet
  • Túlzott ingerlékenység
  • Agresszív viselkedés
  • Csökkent alvásigény fáradtságérzet nélkül
  • Gyors beszéd, száguldó gondolatok
  • Impulzivitás, rossz ítélőképesség
  • Meggondolatlan viselkedés, például költekezés, impulzív üzleti döntések, kiszámíthatatlan vezetés és szexuális indiszkréciók
  • Súlyos esetekben téveszmék (olyan dolgokat hisz, amit mások nem, hogy különleges képességekkel rendelkezik vagy üzeneteket kap valamitől vagy valahonnan) és hallucinációk (olyan dolgokat lát vagy hall, amelyek nincsenek is ott)

Hypomániás epizód:

Hasonló a mániás epizódhoz, azzal a különbséggel, hogy kevésbé súlyos, és nincsenek téveszmék vagy hallucinációk. Egyértelműen különbözik a nem depressziós (euthimikus) hangulattól, a viselkedés szokatlan vagy jellegtelennek tűnő, nyilvánvaló változásával.

Major depressziós epizód:

Két hetes vagy annál hosszabb időszak, amely alatt az alábbi tünetek közül legalább öt van jelen.

  • Tartós szomorúság vagy megmagyarázhatatlan sírógörcsök
  • Jelentős változások az étvágyban és az alvási szokásokban
  • Ingerlékenység, düh, izgatottság
  • Szorongás, aggodalom
  • Pesszimizmus, indifference
  • Loss of energy, persistent exhaustion
  • Unexplained aches and pains
  • Feelings of guilt, worthlessness and/or hopelessness
  • Inability to concentrate; indecisiveness
  • Inability to take pleasure in former interests; social withdrawal
  • Excessive consumption of alcohol or use of chemical substances
  • Recurring thoughts of death or suicide

Mixed state (also called mixed mania):

A period during which symptoms of a manic and a depressive episode are present at the same time.

What is the difference between bipolar disorder and ordinary mood swings?

The three main things that make bipolar disorder different from ordinary mood swings are:

  • Intensity: Mood swings that come with bipolar disorder are usually more severe than ordinary mood swings.

  • Length: A bad mood is usually gone in a few days, but mania or depression can last weeks or months. A bipoláris zavar gyors ciklikus típusánál a hangulatok rövid ideig tartanak, de gyorsan változnak egyik szélsőségből a másikba, és a “szinten lévő” (euthimikus) hangulatok nem tartanak sokáig.

  • Az életbe való beavatkozás: A bipoláris zavarral járó szélsőséges hangulatváltozások komoly problémákat okozhatnak. Például a depresszió miatt az ember képtelen lehet felkelni az ágyból vagy elmenni dolgozni, vagy a mánia miatt az ember napokig alvás nélkül maradhat.

Szólj hozzá!