Lehet, hogy a hidratáló krém a válasz az Ön pattanásos problémájára?

Második frissítés: 2020. augusztus 14.

Szerző: Dr. Jaggi Rao, MD, FRCPC, kettős szakvizsgával rendelkező bőrgyógyász

A józan ész azt súgja, hogy a pattanások gyógyítása a bőr kiszárításán múlik. Számtalan bőrápolási szakértő 👩🏻⚕️👨⚕️👨🏽⚕️👩🏾⚕️ mondja nekünk, hogy mindenkinek, akinek pattanásai vannak, szüksége van hidratáló krémre. És mindkét tanács a maga módján helyes.

A bőrben lévő nedvesség segít nyitva tartani a pórusokat, így nem alakul ki pattanás.

Ha pattanásos vagy, különösen, ha olyan pattanásod van, amely apró, piros pattanásokat okoz a homlokodon, az arcodon és az orrodon, nagy javulást tapasztalhatsz a bőrödön, ha elkezdesz hidratálót használni. Ha természetes módon zsíros a bőröd, ami sok fehér mitesszerrel és nagy, nagy mitesszerekkel jár, neked is szükséged lehet időnként hidratáló krémre. De nem mindenkinek, akinek pattanásai vannak, van szüksége mindig ugyanolyan mennyiségű hidratáló krémre.

A cikk tartalomjegyzéke

Összefoglaló

  • Régebben józan észnek számított, hogy a pattanások gyógyításához a bőr “kiszárítása” 🌵 szükséges. Ma már tudjuk, hogy a napfény kék és vörös sugarai végezték a gyógyítást, nem pedig a bőr kiszárítása.
  • Az alkohol szárítja a bőrt, de gyulladást is okoz.
  • A bőr nedvessége 💧 segít nyitva tartani a pórusokat, így nem alakulnak ki pattanások.
  • Az alkohol alapú “hidratáló krémek” túlzott használata súlyosbíthatja a pattanásokat, különösen, ha sok kis piros pattanás van az arcodon és a homlokodon.
  • A legjobb hidratáló krémek 👌 olajból vízben vagy vízből olajban készülnek.
  • Neked csak egy hidratáló krém kell az arcod összes bőrfelületére. Az arcod egyes részeinek több hidratálóra lehet szüksége, mint másoknak.
  • A pattanásos bőr ápolásához szükséges hidratálót a legegyszerűbben egy komplett pattanáskezelő rendszerrel 🌱 mint például az Exposed Skin Care.

A pattanások gyógyítása tényleg csak a bőr kiszárításáról szól?

Az aknés embereknek évszázadokon át azt mondták, hogy ki kell szárítani a bőrüket. Úgy tűnt, hogy ennek egyszerűen van értelme. A fehér- és mitesszerek ugyanis a pórusokban lévő olajos felhalmozódásként kezdődnek. A pattanások akkor váladékoznak, ha piszkálod őket. Szárítsd ki a bőrödet, és a pattanásoknak meg kell szűnniük.

A pattanásos bőrápoló termékek előtti korszakban a bőr kiszárításának módja az volt, hogy többet napoztál. A napfény valóban képes kiszárítani a pattanásokat, de kifejezetten a napfény látható kék és vörös sugarai teszik a különbséget. A kék fény képes elpusztítani a pattanásos baktériumokat. Nem tud mélyen behatolni a pórusokba, de nem kell elpusztítania az összes baktériumot a pórusban ahhoz, hogy különbséget tegyen. A vörös fény pedig képes mélyebbre hatolni a bőrbe és összezsugorítani a faggyúmirigyeket, amelyek a pórusokat részben eltömítő felesleges olajat termelik.

A pattanások napfénykúrájával az a probléma, hogy a túl sok napfény leégést is okozhat. Ha pedig barna vagy fekete bőröd van, a napfény öregségi foltokat és barna foltokat is okozhat ott, ahol a pattanások begyógyultak. Az, hogy a túl sok nap 🔆 öregségi foltokat okozhat, nyilvánvaló volt, ezért egy másik korszak okos kozmetikusai kitaláltak egy másik módszert a bőr “kiszárítására”, az alkohollal.

Alkohol a bőr szárítására

Kétségtelen, hogy az alkohol szárítja a bőrt. Jellemzően a bőrre alkalmazott alkoholfajta az izopropil-alkohol, más néven dörzsölőalkohol, bár az etanol, az a fajta alkohol, amit te iszol, hasonló hatással bírna. A huszadik század közepén az alkoholos bedörzsölések és dörzsölések a pattanások kezelésének igen népszerű módjává váltak. Ezek határozottan kiszárították a bőrt. Sajnos nem csak ennyit tettek.

A pattanások kezelésére szolgáló alkoholalapú termékek az olajtermelést is fokozzák.

Vannak bőrápolási szakértők, nevezetesen a tiszteletre méltó “kozmetikai zsaru”, Paula Begoun, akik ragaszkodnak ahhoz, hogy nevetséges az az elképzelés, miszerint az alkohol fokozza az olajtermelést. Begoun és más szakértők szerint az alkohol nem serkenti a túlzott olajtermelést, a hormonok serkentik a túlzott olajtermelést.

Ezeknek a szakértőknek igazuk van. Azonban a bőr kiszáradásával járó bőrirritáció hatására a bőr egy kortikotropin-stimuláló hormon nevű hormont szabadít fel. Ez a stresszhormon hisztamin felszabadulását váltja ki, amely irritálja a bőrt és fokozza a faggyúmirigyek aktivitását. A faggyúmirigyek olajat bocsátanak ki, hogy helyrehozzák az alkohol okozta irritációt.

Az igazán ironikus, hogy sok alkohol alapú “hidratáló” van a bőr számára. Ha nagyon zsíros, vegyszerálló bőröd van, akkor ezek nem biztos, hogy további bőrkárosodást okoznak. De nincs olyan bőrtípus, amelynél az alkohol hidratálja és javítja a bőrt.

De ha nem kell szárítani a bőrt a pattanások elleni küzdelemhez, akkor miért hidratáljuk?

Ha a bőr szárítása nem küzd a pattanások ellen, akkor miért segítene a bőr hidratálása? A válasz az, hogy a bőrben lévő nedvesség segít megszabadulni a bőrön lévő olajtól, és a bőrön lévő olaj az, ami eltömíti a pórusokat, és megpróbálja azt (valamint az elhalt hámsejteket és a pattanásos baktériumokat) a felszínre hozni.

A bőr egy téglafalra emlékeztető módon szervezett védőgátat képez. A szarurétegek néven ismert kemény bőrsejtek a téglák. 🧱🧱 A zsírok és zsírszerű anyagok, például a ceramidok és trigliceridek alkotják a habarcsot. Az emberi test tartalmának nagy része “vizes”, így a kemény fehérjék és a zsíros kenőanyagok kombinációja védi a test belsejét a hígulástól vagy a szivárgástól.

A bőrben apró mennyiségű víz található. A bőrnek nagyon kevés vizet kell átengednie, és nagyon lassan mozgatja a vizet befelé és kifelé. Az aquaporinok néven ismert vivőmolekulák segítségével szállítja oda-vissza a vizet a bőrben.

Egyetlen vízfröccsenés a bőrön több mint elég lehet ahhoz, hogy megtöltse az aquaporinokat, és hozzáadja az összes extra vizet, amit a bőr képes megtartani – egy-két órán keresztül. A bőrrel azonos ceramidok és zsírok sokkal többet tesznek a bőr nedvesen és rugalmasan tartásáért. Éppen annyira hígítják a bőrsejteket összetartó “habarcsot”, hogy a bőr mozoghasson az alatta lévő izmokkal, és nyitva tartják a pórusokat, hogy azok ne teljenek meg faggyúval, amelyből fehér- és mitesszerek és pattanások lesznek.

A legjobb hidratálók valamilyen kombinációja az olaj a vízben vagy a víz az olajban.

Csak azért, mert zsíros a bőröd, ami valójában azt jelenti, hogy túl sok olaj van a bőrödön, nem jelenti azt, hogy a bőrödnek nincs szüksége további nedvességre. Csak azt jelenti, hogy a bőrödnek valószínűleg több vízre van szüksége, mint olajra.

Elég egy hidratáló krém?

Számtalan kozmetikumgyártó próbál további termékeket eladni neked azzal, hogy a szemed körüli, vagy az orrodon, vagy a nyakadon lévő bőrnek különleges bőrápoló összetevőkre van szüksége. Ne vegyél csak egy hidratálót a bőrödre, mondják neked ezek a gyártók. Vegyen legalább kettőt. De nincs tudományos bizonyíték arra, hogy a test különböző pontjain lévő bőrnek más-más bőrhidratáló összetevőkre lenne szüksége.

A test különböző pontjai között nem az a különbség, hogy milyen hidratálóra van szükségük, hanem az, hogy mennyi hidratálóra van szükségük. Csak azoknak van szükségük hidratálóra az arcukon és a homlokukon, akiknek száraz a bőrük. Még a zsíros bőrűeknek is szükségük lehet időnként hidratáló krémre az arcuk oldalán. 🗓️ És még ha az egész arcodon szükséged is van hidratálóra, előfordulhat, hogy bizonyos helyeken több hidratálóra van szükséged, vagy gyakrabban kell hidratálót használnod.

Hogyan használd a hidratálót

Egyszerű elfelejteni, hogy a hidratálónak nem csak az a célja, hogy nedvességet adjon a bőrödnek, hanem az is, hogy a nedvességet a bőrödbe zárja. Ez azt jelenti, hogy nem szabad megpróbálnod, hogy a bőröd sivatagszáraz legyen, mielőtt nedvességet adnál neki.

A legjobb, ha a hidratáló krémet közvetlenül a bőröd megtisztítása után alkalmazod. Szeretnéd szárazra tapogatni az arcodat, hogy ne csöpögjön, de a hidratáló krémet addig vidd fel, amíg a bőröd még nedves és puha tapintású. Használj hidratáló krémet az alapozás és egyéb smink előtt.

A víz is nagyszerű hidratáló

Ne felejtsd el, hogy a víz is nagyszerű hidratáló. Ha nem használsz sminket, naponta néhányszor egy kis tiszta vízzel az arcodon 🌊🌞🌛 ragyogó bőrszínt tarthatsz, és megelőzheted a hámlást és a hámlást. A nedvesség a bőrödben segít a pórusok lecsapolásában.

Egy csobbanásnyi arcvíz is segíthet megnyugtatni az érzékeny bőrt. A természetes szelénben, magnéziumban és/vagy kénben gazdag vizet tartalmazó ásványi forrásokból gyűjtött arcvizek olyan ásványi anyagokat adnak az arcodnak, amelyeket hidratáló krémmel biztosíthatsz. Öblítse le a tisztítószert, majd fújja be arcát arcvízzel, hogy megnyugtassa a kipirosodott bőrt.

A kozmetikai pultoknál számtalan utat és több ezer dollárt költhet arra, hogy megtalálja a tökéletes hidratálót, amelyet hozzáadhat a bőrtisztító rutinjához. Vagy beszerezhet olyan hidratáló krémeket, amelyek az Exposed Skin Care átfogó pattanáskezelő rendszerének részeként működnek.

Szólj hozzá!