In gravidanza? Cosa devi sapere sul trucco sicuro

La FDA ha poca autorità per regolare i cosmetici e i prodotti per la cura personale. Questo significa che le donne negli Stati Uniti devono fare le loro ricerche su ciò che è sicuro, e quali ingredienti potrebbero essere collegati al cancro, alle allergie e ai problemi riproduttivi. Prestare attenzione è particolarmente importante durante la gravidanza, un periodo di rapido sviluppo per il feto. Se di recente hai avuto un test di gravidanza positivo, devi capire quali cosmetici puoi continuare a usare e quali devono essere buttati. Siamo qui per aiutarti. Continua a leggere per scoprire quali trucchi sono sicuri per le donne incinte – e come puoi trovarli facilmente, sia online che in farmacia o nella tua scorta esistente.

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Cosa c’è a rischio?

Esporre il tuo bambino in crescita a sostanze chimiche potenzialmente tossiche comporta dei rischi per il tuo bambino quando crescerà. L’American College of Obstetricians and Gynecologists avverte che l’esposizione prenatale ad agenti ambientali tossici è collegata al cancro e a problemi riproduttivi più tardi nella vita. Tale esposizione può anche portare a un basso peso alla nascita e al parto pretermine.

Nella sua lista di 10 consigli per una gravidanza meno tossica, l’organizzazione no-profit di difesa dei consumatori Environmental Working Group (EWG) elenca “scegliere prodotti migliori per la cura del corpo” accanto a consigli come “non fumare” e “passare al biologico”. Se sei seriamente intenzionata ad avere una gravidanza sana – e un bambino sano – devi dare un’occhiata alla lista degli ingredienti dei tuoi cosmetici. Quando sono rimasta incinta nel febbraio 2017, ho fatto proprio questo. Sono felice di dire che ho trovato alcuni strumenti utili e scorciatoie per ridurre il rischio senza troppi sforzi.

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Ingredienti da evitare

Gli interferenti endocrini – sostanze chimiche che interferiscono con la normale funzione ormonale del nostro corpo – sono le sostanze chimiche più importanti da evitare in gravidanza. EWG mette insieme la sua lista Dirty Dozen di interferenti endocrini, e purtroppo molti di questi si trovano nei prodotti cosmetici.

Quando sei incinta, scegli prodotti senza profumo.

Spesso le marche classificano gli interferenti endocrini come gli ftalati sotto “profumo” o “parfum” sulle etichette. Quando sei incinta, scegli prodotti senza profumo ogni volta che puoi. E salta il tuo profumo d’autore. Potrebbe comunque farti venire la nausea.

Oltre agli interferenti endocrini, evita la vitamina A. La ricerca mostra che potrebbe portare a difetti alla nascita. Lo stesso vale per i prodotti per schiarire la pelle. Ecco una lista completa di cosa evitare:

  • Retinyl palmitate and Retinol (vitamin A)
  • Phthalates
  • Parabens
  • Dibutyl phthalate
  • Triclosan
  • BP-3
  • Bisphenol A (BPA)
  • BHA and BHT
  • Dioxin
  • Oxybenzone
  • Ethanolamines (MEA/DEA/TEA)
  • Diazolidinyl urea
  • Phenylmercuric salts, acetate, nitrate
  • Hydroquinone or glutathione
  • Fragrance/parfum

Helpful Tools to Check Your Own Makeup

While you could memorize the above list, that’s not practical. Here are some tools to make it easier to shop for and evaluate makeup you already have.

Search EWG’s Skindeep Database to evaluate the safety of specific products.
  • EWG Skindeep Database: You can search over 74,301 products to find out how they rank from 1 (low hazard) to 10 (hazardous). Questo è un ottimo modo per controllare se i vostri prodotti esistenti sono ancora sicuri da usare durante la gravidanza. Mi piace anche cercare semplicemente su Google: “Nome del prodotto EWG” per ottenere gli stessi risultati.
  • EWG Build Your Own Report Tool: Se un prodotto non è già nel database di EWG, è possibile inserire gli ingredienti da soli per ottenere una classifica utilizzando questo strumento.
  • Think Dirty App: Ottieni rapidamente informazioni sugli ingredienti di migliaia di prodotti con la comoda Think Dirty App, disponibile su iPhone e Android.
  • Credo Beauty: Su Credo Beauty, puoi acquistare centinaia di prodotti sicuri e sostenibili. Hanno anche creato un Clean Beauty Council di esperti del settore per continuare a spingere l’industria della bellezza verso standard più elevati. C’è la spedizione gratuita quando si spendono 50 dollari e si ottengono tre campioni gratuiti con ogni ordine.
  • The Detox Market: Il Detox Market è iniziato come un mercato pop-up per la bellezza pulita a Venice, CA. Ora hanno negozi a West Hollywood, Toronto e su internet. C’è la spedizione gratuita quando spendi $80.
  • Marche sicure su Amazon: Varie marche di trucco non tossico sono in vendita su Amazon. Potete controllare i nostri preferiti qui.
  • Trucco sicuro da farmacia: È ancora possibile trovare il trucco non tossico nella vostra farmacia locale. Ci vuole un po’ di ricerca, quindi mettete al lavoro l’EWG Skindeep Database o l’applicazione Think Dirty. Oppure, dai un’occhiata alle nostre foto preferite di bellezza sicura in farmacia.

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Scambi Facili Che Puoi Fare Oggi

Se sei incinta, puoi fare alcuni cambi facili subito – e ti ripagheranno. Uno studio della UC Berkeley ha scoperto che quando le ragazze adolescenti sono state solo tre giorni senza usare prodotti con interferenti endocrini, i loro corpi hanno risposto. Semplicemente leggendo le etichette e usando prodotti a basso contenuto chimico, queste giovani donne hanno ridotto l’esposizione a queste sostanze chimiche. Tu puoi fare lo stesso.

Per iniziare, ecco alcuni dei migliori scambi sicuri che ho fatto durante la gravidanza, dopo aver ricercato i prodotti su EWG:

  • Swap: Palette di ombretti neutri per Lily Lolo Pedal to the Metal Palette
  • Swap: Go-to mascara per W3LL PEOPLE Expressionist Mascara
  • Swap: Rossetto rosso per RMS Beauty Lip2Cheek Beloved
  • Swap: Rossetto opaco per Revlon Super Lustrous – Matte Lipstick
  • Swap: Highlighter per RMS Beauty Luminizer X Quad
  • Swap: Idratante con Juice Beauty SPF 30 Sheer Mineral Moisturizer
  • Swap: Trucco viso quotidiano per Juice Beauty Stem Cellular CC Cream
  • Swap: Concealer per NYX HD Studio Photogenic Concealer
  • Swap: Eyeliner in crema per e.l.f. Studio Cream Eyeliner
  • Swap: Shampoo e balsamo preferiti per John Masters Organics
  • Swap: Lavaggio del corpo profumato per Dr. Bronner’s Pure-Castille Liquid Soap
  • Swap: Lozione profumata per olio di mandorle dolci come idratante
  • Swap: Prodotti anti-invecchiamento per Mad Hippie Vitamin C Serum
  • Swap: Protezione solare chimica per Neutrogena Pure & Free Baby Mineral Sunscreen Lotion, SPF 50
  • Swap: Struccante per Garnier SkinActive Micellar Cleansing Water
  • Swap: Detergente viso per La Roche-Posay Toleriane Dermo-Cleanser
  • Swap: Maschera per il viso per HERBIVORE Blue Clay Detoxifying Dry Mask
  • Swap: Farmaci per l’acne per Earth’s Care Acne Treatment Mask

Marche sicure in gravidanza

Essere incinta mi ha fatto conoscere nuove marche di cosmetici sicuri. Li uso ancora oggi, dato che il rischio associato agli ingredienti tossici non finisce dopo il parto. Potresti volerli controllare:

  • RMS Beauty: Con una bella confezione e prodotti che soddisfano molteplici esigenze, non si può sbagliare con RMS Beauty, disponibile presso Credo.
  • Tata Harper: Tata Harper è stata ispirata a conoscere gli articoli sicuri per la cura personale dopo che al suo patrigno è stato diagnosticato il cancro. Ha creato la sua linea di cura della pelle e trucco di fascia alta, disponibile da Credo.
  • Mineral Fusion: Il marchio vende una tonnellata di prodotti direttamente su Amazon. Quasi tutti sono EWG Verified, cioè passano attraverso uno speciale processo di approvazione da parte dell’Environmental Working Group. Potete anche trovare i prodotti Mineral Fusion presso il vostro Whole Foods locale.
  • Juice Beauty: Juice Beauty produce una gamma di bellissime basi per il trucco, disponibili su Credo.

La gravidanza mi ha dato la motivazione necessaria per ripulire i miei cosmetici. Ne raccoglierò i frutti per il resto della mia vita. E lo stesso farà mia figlia.

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