ニキビの悩みを解決するのは保湿剤かも?

最終更新日:2020年8月14日

By Dr. Jaggi Rao, MD, FRCPC, Double board-certified dermatologist

常識的には、ニキビの治癒とは肌の乾燥の問題であると言われますが、実際はどうでしょう。 数え切れないほどのスキンケアの専門家👩🏻⚕️👨⚕️🏽⚕️👩🏾⚕️が、ニキビがある人は皆保湿剤が必要だと教えてくれています。

肌にうるおいがあると、毛穴が開いているのでニキビができにくい。

ニキビ、特に額や頬、鼻に小さな赤いニキビができるタイプのニキビがある場合、保湿を始めると肌に大きな改善が見られるかもしれません。 もしあなたが生まれつきオイリー肌で、たくさんのホワイトヘッドや大きなブラックヘッドができるのなら、あなたも時折モイスチャライザーが必要になるかもしれません。

記事の目次

まとめ

  • 以前は、ニキビを治すには肌を「乾燥させる」🌵ということが常識と考えられていました。
  • アルコールは皮膚を乾燥させますが、同時に炎症を引き起こします。
  • 皮膚の水分💧は、毛穴を開かせ、シミができないようにします。
  • アルコール系の「保湿剤」の使いすぎは、特に頬や額に小さな赤いニキビがたくさんある場合、ニキビを悪化させます
  • 最高の保湿剤👌は、水中の油または油中の水から作られています
  • 顔全体の皮膚には、1つの保湿剤があればよいのです。
  • あなたの顔のいくつかの部分は他のものより多くの保湿剤を必要とするかもしれません。
  • あなたがニキビ肌のケアに必要な保湿剤を取得する最も簡単な方法は、完全なニキビ治療システム🌱など露出肌のケアと一緒です。

治すニキビは本当にすべてあなたの皮膚を乾燥させることについてでしょうか?

何世紀もの間、ニキビを持つ人々は、皮膚を乾燥させる必要があると言われてきました。 それはちょうど意味をなすように思えました。 白髪と黒髪は、結局のところ、毛穴の中の油性の蓄積として始まります。 ニキビは、それをほじくり返すとにじみ出る。

ニキビ用のスキンケア製品がなかった時代には、肌を乾燥させる方法といえば、太陽をたくさん浴びることでした。

ニキビ用のスキンケア用品がなかった時代、肌を乾燥させる方法は、日光を浴びることでした。日光は本当にニキビを乾燥させますが、特に違いをもたらすのは、目に見える日光の青と赤の光線なのです。 青い光はアクネ菌を殺すことができます。 毛穴の奥まで浸透することはできませんが、毛穴の中のすべてのバクテリアを殺す必要はなく、違いを生み出すことができます。

日光によるニキビ治療の問題点は、日光を浴びすぎると日焼けをすることです。 そして、褐色や黒色の肌の人は、日光によって、年齢によるシミと、ニキビが治ったところの茶色いシミの両方を引き起こしてしまうのです。 日光の浴びすぎがシミの原因になることは明らかなので、別の時代の賢い化粧品メーカーは、アルコールで肌を「乾燥」させる別の方法を考え出しました。

皮膚を乾燥させるアルコール

アルコールが皮膚を乾燥させることは間違いありません。 一般に皮膚に塗るアルコールは、消毒用アルコールとして知られるイソプロピルアルコールですが、お酒のエタノールも同じような効果があります。 20世紀の中頃には、ニキビを治療する方法として、アルコールの摩擦やスクラブが非常にポピュラーになりました。 確かに皮膚は乾燥する。

ニキビを治療するためのアルコールベースの製品は、油の生産を増加させます。

スキンケアの専門家、特に由緒ある「化粧品警官」ポーラ・ベグーンは、アルコールが油の生産を増やすという考えはおかしいと主張しています。 アルコールが過剰な油の生産を刺激するのではなく、ホルモンが過剰な油の生産を刺激すると、Begoun や他の専門家は言っています

これらの専門家は正しいです。 しかし、肌が乾燥することによる刺激で、コルチコトロピン刺激ホルモンと呼ばれるホルモンが分泌されるのです。 このストレスホルモンが引き金となり、肌を刺激するヒスタミンが分泌され、皮脂腺の活動が活発になるのです。

アルコール配合の「保湿剤」がたくさんあるのは、実に皮肉なことです。

アルコール配合の「保湿剤」がたくさんあるのは、実に皮肉なことです。

でも、ニキビ対策で肌を乾燥させる必要がないのなら、なぜ保湿するのでしょうか。

肌を乾燥させることがニキビ対策にならないのであれば、なぜ肌を保湿することが有効なのでしょうか。

皮膚は、レンガの壁を連想させるような方法で組織化された保護バリアを提供しています。

皮膚は、レンガの壁を思わせるような組織的な保護バリアを備えています。 そして、セラミドやトリグリセリドなどの脂肪や脂肪類似物質がモルタルを形成しています。 人間の体の中身はほとんどが「水」なので、丈夫なタンパク質と脂肪の潤滑油の組み合わせで、体の内部を希釈や漏れから守っているのです。

皮膚には微量の水分が含まれています。

皮膚にはごく少量の水しか存在しませんが、皮膚は水をほとんど通さず、非常にゆっくりと水を出し入れしています。

皮膚に水をかけるだけで、アクアポリンが満たされ、1~2時間、皮膚が保持できるすべての水分が追加されることがあるのです。

肌に水をかけるだけで、アクアポリンが満たされ、1~2時間程度は肌の水分を蓄えることができるかもしれません。

最良の保湿剤は、水中油型か油中水型の組み合わせです。

オイリー肌だからといって、肌に余分な水分がないわけではありません。

保湿剤は1つで十分ですか?

無数の化粧品メーカーが、目の周りや鼻、首などの皮膚には特別なスキンケア成分が必要だと言って、追加の製品を売りつけようとしています。 あなたの肌のために保湿剤を1つだけ買ってはいけないと、これらのメーカーはあなたに言うでしょう。 少なくとも2つは買いましょう。

体の場所による違いは、どのような保湿剤が必要かということではなく、どの程度の保湿剤が必要かということなのです。 頬やおでこは、乾燥肌の人だけが保湿を必要とします。 オイリー肌の人も、顔の側面には時々保湿剤が必要なことがあります。 🗓️また、顔全体に保湿が必要な人でも、場所によってはもっと保湿が必要だったり、もっと頻繁に保湿をする必要があるかもしれません。

保湿剤の使い方

忘れがちですが、保湿の目的は肌に水分を与えるだけではなく、水分を肌に閉じ込めることでもあります。

保湿は、洗顔後すぐに行うのがベストです。

保湿剤を塗るのは、洗顔後すぐがベスト。

水は優れた保湿剤

忘れてはならないのは、水は優れた保湿剤であるということです。 メイクをしない人は、1日に数回、きれいな水を少し顔につけるだけで、🌊🌞🌛肌色を明るく保ち、カサつきや皮むけを予防することができます。 肌の水分が毛穴の排出を助けます。

また、フェイシャルウォーターをかけることで、敏感な肌を落ち着かせることができます。

また、敏感な肌を落ち着かせるために、フェイシャルウォーターを使用するのもよいでしょう。

化粧品カウンターに何度も足を運び、何千ドルもかけて完璧な保湿剤を見つけ、肌をきれいにする習慣を身につけることができます。

あなたは、あなたの肌をクリアにするルーチンに追加するための完璧な保湿剤を見つけるために、化粧品カウンターの数え切れないほどの旅行と数千ドルを費やすことができます。

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