ハイドロマッサージを生活に取り入れるメリット

ほとんどの人は、一貫したマッサージが心、体、精神のために持っている利点を知っています。しかし、しばしばあまり知られていない1つの驚くべきマッサージ技術は、ハイドロテラピー マッサージです。 あなたはおそらく推測することができるように、単語ハイドロは水の使用を意味し、単語療法は癒しの効果のいくつかの種類を意味します。 ハイドロテラピーマッサージを受けるための新しい、便利で、手頃な方法は、あなたが全国の多くのスパ/サロン、フィットネスセンター、およびカイロプラクティックオフィスで見つけることができる最先端のハイドロマッサージベッドとされています。

以下に、ハイドロマッサージの技術、ハイドロマッサージのベッド、そしてこれらのベッドを使うことの利点について、最もよくある質問を挙げます。

ハイドロマッサージのベッドとは何ですか

ハイドロマッサージのベッドは、加圧水を使って全身をマッサージする便利でドライな方法です。 服を着たままオープンデザインのベッドに横になるだけで、「全身」マッサージを行うトラベリングジェットシステムの効果をすぐに感じることができます。

どこで手に入りますか

各地のスパ、フィットネスセンター、カイロプラクティックオフィスでは、完全にリラックスできる複数のベッドを備えた半個室のエリア「ハイドロマッサージゾーン」を施設に組み込んでいます。 ハイドロマッサージ・ベッドがジムの会員に含まれているかどうか、使用料を払えるかどうか、無料体験ができるかどうか、お近くのジムに確認してみてください。

いくらかかるの?

これらのマッサージベッドは、月単位、週単位、あるいは日単位でマッサージセラピーの効果を受けるための非常に手頃な方法です。

ハイドロマッサージの利点は何ですか

マッサージは、痛みの軽減や血行の改善、ストレスや不安の解消など、多くの利点をもたらすことが報告されている古代の癒しの形態です。 ハイドロマッサージは、日常生活に頻繁にマッサージの効果を取り入れることができる、手頃で便利な方法です。

身体

まずは、1 回の使用で目に見え、感じられるメリットから見ていきましょう。 ハイドロマッサージは、フィットネス トレーニングの前に筋肉を温め、トレーニング後に筋肉をほぐし、ウェイト トレーニングで使用する抵抗ベースの動作を繰り返したり、ズンバ クラスなどの高強度のグループ運動クラスに参加したときの痛みを防止するための、すばらしい方法です。 水圧を利用したディープティッシュオプションは、以前のトレーニングや、単に日常のストレスからくる筋肉の硬直や結びつきを和らげることができます。

ホリスティック

ハイドロセラピー(熱と水の使用)の回復および治癒特性は、怪我や病気の治療に知られています。 ハイドロセラピーとマッサージセラピーを組み合わせることで、ベッドは深いリラクゼーション、若返り、幸福感をもたらし、使用するたびにストレスや緊張が軽減されます。 さらに、ハイドロセラピーは、不安、偏頭痛、消化、循環、高血圧、柔軟性などの改善を助けることが知られています!

ハンドマッサージとの比較

ハイドロマッサージは、時間の制約なしに従来のハンドマッサージの治療効果を得ることができる便利な方法です。 ベッドに横たわり、服を着たまま、15 分程度で、カスタマイズされた水圧を体のあらゆる部位で楽しむことができます。 ハイドロマッサージのベッドを提供しているフィットネスセンターに所属していれば、わざわざ出かけることなく、運動のたびに利用することができるのです。 また、このベッドは従来のマッサージよりもはるかにコストパフォーマンスに優れていますが、心と体、そして魂に与えるメリットはほとんど同じなのです。 ハイドロマッサージラウンジがあるチューゼフィットネスには、サンディエゴCAジム、チュラビスタCAジム、ランチョクーカモンガCAジム、コロナCAジム、アナハイムCAジム、ブルームフィールドCOジム、ウエストミンスターCOジム、リトルトンCOジム、ソーントンCOジム、サウスモナコCOジムがあります!ハイドロマッサージラウンジがあるチューゼフィットネスには、カリフォルニア州サンディエゴのジムと、カリフォルニア州ランチョクーカモンガ、コロナ、アナハイムのジムがあり、これらのジムは、ハイドロマッサージラウンジがあります。

もっと知りたい

ハイドロマッサージのウェブサイトで、ハイドロテラピーマッサージについて知っておくべきことをすべて学び、認定パーソナルトレーナーに、日常生活にハイドロマッサージのベッドを取り入れることの利点について質問してください

コメントする