Selfishness in Marriage: How to Overcome Your Selfish Behavior to Become a Selfless Spouse

The harmful effects of selfishness in marriage

There are many damaging effects of selfishness in marriage, the ones we share below is what quickly comes to mind for us:

⇒ It creates hurt feelings, disrespect, and resentment in the marriage.

⇒ It causes communication issues and brings unwanted stress.

⇒ It escalates small solvable and trivial problems into heated arguments.

⇒ It affects your happiness in marriage.

⇒ It prevents you from thinking the best about your spouse and marriage.

⇒ It prevents a couple from growing together in marriage.

結婚における信頼と忠誠の構築を妨げます。

成長せず、結婚は停滞することになるでしょう。

私たち夫婦も、最初は自分勝手でした…

結婚して最初の1年間は、自分勝手さに対処することが、私たちが一緒に経験した最初の苦労のひとつでした。

より重要なのは、これは、お互いに効果的にコミュニケーションをとる方法を学ぶ前に、私たちが学ばなければならない必須の結婚レッスンの 1 つだったということです。

単に、適切にコミュニケーションをとるためには、「私」を脇に置いて、「私たち」として、お互いの話を聞く必要があるからです。「

実際、お互いの立場を理解しようとすること(共感的傾聴)は、無私の行為です。

では、どうすれば結婚生活で利己的ではなく、無私になれるのでしょうか。

⇒ でも、今すぐ自分の思い通りにしたい!という心の声を否定することで実現できます。

待ちたくない……だから配偶者に隠す。

譲りたくない。

それはあまりにも不快だ!

彼らの気持ちは関係ない!

そう、ここまではっきりと書かれると、非常に未熟に聞こえます。

私たちは、あなたの夫または妻があなたの実際のニーズを否定しなければならないと言っていません。

上記の言葉を実践し、特定のことに関しては交代で行うようにすれば、天下一品になるはずです!

結婚におけるわがままを克服する方法

わがままな配偶者に対処することは、非常に困難なことかもしれません。

一方の配偶者が無私になることを決意することで、もう一方の配偶者がわがままな配偶者であることをやめるきっかけになることがあります。

以下は、結婚生活でわがままを克服するためにできる6つのことです。

1.責任感を持ち、自分がわがままであることを認める。

これを受け入れるのは難しいですが、一度知ってしまえば、わがままを克服するのは簡単です。

それは私たちの一部であることを忘れないでください。

2.自分のわがまま行動について配偶者と話し合う。

妥協できるバランスを見つけて、誰が何を選ぶか交代する。

あなたの配偶者が不公平だと感じたら「私」発言で表現することです。

配偶者が不公平だと感じたら、「私」で表現しましょう。「この決定には耳を傾けてもらえないわ。

この簡単な練習で、強い基盤を築き、二人が望む結婚のための素晴らしいパターンを設定することができます。

3.考え方を変える。

今、あなたは一つであることを理解しましょう。

「私」ではなく「私たち」として考えましょう。

「これは私だけのためではなく、二人のためになることなのか」と自分に問いかけてみましょう。

お互いに競争するのはやめましょう。

あなたたちはチームです。

だから、どうしたらお互いの長所を引き出せるか考えましょう。

6.配偶者に仕える。

今日はどのようにして配偶者を助けることができますか?

皿洗いや洗濯物をたたむこと、自分の番ではないのにゴミを出すことかもしれません。

もっと重要なのは、今日の生活に変化をもたらすことです!

結婚で無私の配偶者になる簡単な方法

すでにご存知のように、お金は私たちの生活で大きな役割を果たし、自分勝手な行動を起こす理由となることがあります。

たとえば、

家庭の必要性ではなく、自分の欲求にもっとお金を使いたいですか?

あなたは、自分が結婚生活で唯一の稼ぎ手であるため、より多くの「支出ドル」に値する、またはお金の使い方について「大きな発言権」があると感じますか?

相続財産、仕事でもらった臨時ボーナス、最近の買い物での余分な出費を配偶者に隠していませんか?

上記の質問に答えるだけで、結婚生活でのわがままを克服し、コミュニケーションを開く努力を始めるのによい方法となります。 なぜなら、あなたの答えによって、あなたがわがままを言っているかどうかがわかるからです。

次に、質問に対する答えと考えを配偶者と共有してください。

必要であれば、共同銀行口座を持っていなくても、毎月の予算を立てて、収入と支出を一緒に記録しましょう。

お金でわがままを言わない方法をうまく実践することで、わがままな行動を変え始められるでしょう。

お金に対してわがままにならない方法をうまく実践することで、わがままな行動を改めることができるようになります。

自分以外は変えられないことを忘れないでください

ですから、自分を磨き、学んでいることについて配偶者とのコミュニケーションチャネルをオープンにしておくのです。

自分を磨き、幸せで健全な関係であれば、配偶者もそれに続くでしょう。

自分のニーズを考え、自分のモラルを貫くことは、自分勝手なことではなく、自分を自分たらしめるものです。 Otherwise, you are creating a very unhealthy relationship where you deny yourself completely and will lose yourself.

Self-care is not selfish.

Final thoughts

To become selfless and not selfish in your marriage, start by denying that little voice inside you that says, “I should have everything I want, when I want it, and how I want it.”

Then start working on yourself by applying everything you have learned in this article, so you can improve yourself and become a better spouse.

Because the fact is this:

Your marriage will not be healthy if you are a selfish spouse.

Your turn

Can you give examples of how you overcame selfishness in marriage?

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