Wat wel en wat niet te eten met een beugel

Wat wel en wat niet te eten met een beugel

Als uw tanden net een metalen beugel hebben gekregen, vraagt u zich misschien af hoe uw dieet eruit zal zien tijdens uw orthodontische behandeling. Hoewel een metalen beugel bepaalde dieetbeperkingen met zich meebrengt, is het goede nieuws dat u de meeste voedingsmiddelen gewoon kunt blijven eten. U kunt echter wel een paar veranderingen in uw dieet verwachten, evenals een paar tijdelijke verwijderingen. Hieronder staan enkele voorbeelden van voedingsmiddelen die je wel en niet kunt eten met een beugel:

Voedingsmiddelen voor als uw mond pijnlijk is

gestoomde groenten

Als er voor het eerst een beugel op uw tanden wordt geplaatst, kunt u de eerste dagen wat pijn verwachten terwijl uw tanden zich aanpassen. Gedurende de behandeling kunt u ook dagen hebben dat uw mond pijnlijk aanvoelt door de aanpassingen die uw orthodontist heeft gedaan. Voor deze dagen wordt aangeraden zacht voedsel te eten waarop niet veel gekauwd hoeft te worden om extra ongemak te voorkomen. Voorbeelden van voedsel dat u kunt eten als uw mond pijnlijk is, zijn gestoomde groenten, pasta, eieren, soepen, aardappelpuree, havermout, zeevruchten, yoghurt en zachte kazen.

Er zijn ook bepaalde voedingsmiddelen die u normaal wel kunt eten met een beugel, maar die u beter tijdelijk kunt vermijden tijdens perioden van pijn in uw mond. Deze voedingsmiddelen kunnen uw gebit namelijk verergeren en het ongemak verergeren. Op dagen dat uw mond pijnlijk is, is het raadzaam om ijs, gekruid voedsel of citrusvruchten, en dikke stukken brood of vlees te vermijden.

Voedingsmiddelen die u tijdens een orthodontische behandeling moet vermijden

Er zijn ook bepaalde voedingsmiddelen die uw orthodontist u zal vertellen volledig te vermijden met een beugel, omdat deze voedingsmiddelen schade kunnen toebrengen aan uw beugel. Hier zijn enkele voedingsmiddelen die uw orthodontist u waarschijnlijk zal vertellen te vermijden:

geprakte amandelen

Harde en/of kauwbare voedingsmiddelen

Zowel harde als kauwbare voedingsmiddelen vereisen buitensporige hoeveelheden kracht om erop te bijten of te kauwen. Hierdoor kunnen ze gemakkelijk een beugel afbreken of een boogdraad verbuigen. In sommige gevallen kunnen harde en kauwerige voedingsmiddelen ook de tanden afbreken of breken. Dit kan een spoedbezoek aan de orthodontist of een bezoek aan de tandarts betekenen. Als een verbogen boogdraad niet wordt gerepareerd, kan dit ook gevolgen hebben voor uw behandeling. Bovendien kan kauwbaar voedsel aan uw beugel blijven kleven en schadelijk zijn voor zowel uw beugel als uw tandglazuur. Harde en kauwbare voedingsmiddelen die u het beste kunt vermijden zijn: harde of kauwbare snoepjes, kauwgom, noten, ijs, popcorn, harde en zachte krakelingen, pizzakorst en bagels.

Voedingsmiddelen om in te bijten

Mensen bijten vaak in knapperig fruit en knapperige groenten, vooral in appels en maïskolven. Maar als u in knapperig fruit en groenten bijt, worden de beugels van uw voortanden gespannen en kunnen ze losraken of afvallen. In plaats van in deze voedingsmiddelen te bijten, moet u ze in meer hapklare stukjes snijden en misschien zelfs zachter bereiden.

Voedingsmiddelen met een hoog pigmentgehalte

Sommige voedingsmiddelen bevatten meer pigment dan andere, en voedingsmiddelen die veel pigment bevatten kunnen vlekken veroorzaken op de elastische ligaturen die verantwoordelijk zijn voor het vastzetten van de boogdraad op de brackets. Hoewel dit niet noodzakelijkerwijs uw beugel beschadigt, kan het er tijdelijk onaantrekkelijk uitzien totdat de banden kunnen worden vervangen. Als u regelmatig sterk gepigmenteerd voedsel eet, is de kans bovendien groter dat uw tanden er ongelijk gekleurd uitzien als uw beugel uit is.

Dr. Karmen MassihDr. Massih ging naar UCLA, waar ze Magna Cum Laude afstudeerde met een graad in psychobiologie. Daarna behaalde ze haar DDS graad aan de UCLA’s School of Dentistry, waar ze de Dean’s Scholarship kreeg en in de top 10% van haar klas zat. Zij behaalde haar diploma in Orthodontie en Dentofaciale Orthopedie aan de Universiteit van Pittsburgh en is lid van de American Association of Orthodontists, Pacific Coast Society of Orthodontists, & American Dental Association.

Plaats een reactie