Zwanger? Wat u moet weten over veilige make-up

De FDA heeft weinig bevoegdheden om cosmetica en persoonlijke verzorgingsproducten te reguleren. Dat betekent dat vrouwen in de VS hun eigen onderzoek moeten doen naar wat veilig is en welke ingrediënten in verband kunnen worden gebracht met kanker, allergieën en voortplantingsproblemen. Aandacht is vooral belangrijk tijdens de zwangerschap, een periode van snelle ontwikkeling van de foetus. Als u onlangs een positieve zwangerschapstest heeft gekregen, moet u uitzoeken welke cosmetica u kunt blijven gebruiken en welke u moet weggooien. Wij zijn hier om u te helpen. Lees verder om te weten te komen welke make-up veilig is voor zwangere vrouwen – en hoe je die gemakkelijk kunt vinden, online, bij de drogist of in je bestaande voorraad.

Gerelateerd: Make-up merken te vermijden tijdens de zwangerschap

Wat loopt er risico?

Blootstelling van je opgroeiende baby aan mogelijk giftige chemicaliën brengt risico’s met zich mee voor je kind als het ouder wordt. Het American College of Obstetricians and Gynecologists (Amerikaans College van Verloskundigen en Gynaecologen) waarschuwt dat prenatale blootstelling aan giftige stoffen in het milieu verband houdt met kanker en voortplantingsproblemen later in het leven. Een dergelijke blootstelling kan ook leiden tot een laag geboortegewicht en vroeggeboorte.

In haar lijst van 10 tips voor een minder giftige zwangerschap noemt de non-profit Environmental Working Group (EWG) “kies betere lichaamsverzorgingsproducten” naast adviezen als “rook niet” en “ga voor biologisch”. Als je serieus bent over het hebben van een gezonde zwangerschap – en gezond kind – moet je een blik werpen op de ingrediëntenlijst van je cosmetica. Toen ik in februari 2017 zwanger werd, heb ik precies dat gedaan. Ik ben blij om te zeggen dat ik een aantal handige hulpmiddelen en snelkoppelingen heb gevonden om het risico te verminderen zonder al te veel moeite.

Gerelateerd: A Guide to Pregnancy Safe Makeup Brands

Ingrediënten om te vermijden

Endocrine disruptors – chemicaliën die de normale hormoonfunctie van ons lichaam verstoren – zijn de belangrijkste chemicaliën die je moet vermijden als je zwanger bent. EWG stelt de Dirty Dozen-lijst van hormoonontregelaars samen, en helaas worden veel van deze stoffen aangetroffen in cosmetische producten.

Kies als je zwanger bent voor geurvrije producten.

Vaak categoriseren merken hormoonontregelaars zoals ftalaten onder “parfum” of “geurstof” op het etiket. Als je zwanger bent, kies dan zoveel mogelijk voor geurvrije producten. En sla je favoriete geurtje over. Misschien word je er toch misselijk van.

Naast hormoonontregelaars moet je ook vitamine A vermijden. Uit onderzoek blijkt dat die tot geboorteafwijkingen kan leiden. Hetzelfde geldt voor huidverlichtende producten. Hier is een volledige lijst van wat te vermijden:

  • Retinyl palmitate and Retinol (vitamin A)
  • Phthalates
  • Parabens
  • Dibutyl phthalate
  • Triclosan
  • BP-3
  • Bisphenol A (BPA)
  • BHA and BHT
  • Dioxin
  • Oxybenzone
  • Ethanolamines (MEA/DEA/TEA)
  • Diazolidinyl urea
  • Phenylmercuric salts, acetate, nitrate
  • Hydroquinone or glutathione
  • Fragrance/parfum

Helpful Tools to Check Your Own Makeup

While you could memorize the above list, that’s not practical. Here are some tools to make it easier to shop for and evaluate makeup you already have.

Search EWG’s Skindeep Database to evaluate the safety of specific products.
  • EWG Skindeep Database: You can search over 74,301 products to find out how they rank from 1 (low hazard) to 10 (hazardous). Dit is een geweldige manier om te controleren of je bestaande producten nog steeds veilig zijn om te gebruiken tijdens de zwangerschap. Ik vind het ook prettig om gewoon te googelen: “Productnaam EWG” om dezelfde resultaten te krijgen.
  • EWG Build Your Own Report Tool: Als een product nog niet in de database van EWG staat, kun je zelf de ingrediënten invoeren om met deze tool een ranking te krijgen.
  • Think Dirty App: Krijg snel ingrediënteninfo over duizenden producten met de handige Think Dirty App, beschikbaar op iPhone en Android.
  • Credo Beauty: Bij Credo Beauty kun je honderden veilige en duurzame producten shoppen. Ze hebben ook een Clean Beauty Council van industrie-experts opgericht om de schoonheidsindustrie te blijven pushen in de richting van hogere normen. Er is gratis verzending bij besteding van $ 50 en je krijgt drie gratis monsters bij elke bestelling.
  • The Detox Market: De Detox Market begon als een pop-up markt voor schone schoonheid in Venice, CA. Nu hebben ze winkels in West Hollywood, Toronto, en op het internet. Er is gratis verzending bij besteding van $ 80.
  • Safe Brands op Amazon: Verschillende niet-toxische make-up merken zijn te koop op Amazon. U kunt hier onze favorieten bekijken.
  • Veilige drogisterij make-up: U kunt nog steeds niet-toxische make-up vinden bij uw plaatselijke drogisterij. Het vergt een beetje onderzoek, dus zet de EWG Skindeep Database of Think Dirty app aan het werk. Of bekijk onze favoriete schoonheidspics van veilige drogisterijen.

Gerelateerd: The Best Pregnancy Safe Drugstore Makeup

Easy Swaps You Can Make Today

Als je zwanger bent, kun je meteen een paar eenvoudige swaps maken – en het zal de moeite lonen. Uit een onderzoek van UC Berkeley is gebleken dat tienermeisjes drie dagen lang geen producten met hormoonontregelaars gebruikten en dat hun lichaam daarop reageerde. Door simpelweg etiketten te lezen en minder chemische producten te gebruiken, verminderden deze jonge vrouwen de blootstelling aan deze chemicaliën. Jij kunt hetzelfde doen.

Om je op weg te helpen, volgen hier enkele van de beste veilige swaps die ik tijdens mijn zwangerschap heb gemaakt, na onderzoek van producten op EWG:

  • Swap: Neutraal oogschaduwpalet voor Lily Lolo Pedal to the Metal Palette
  • Swap: Go-to mascara voor W3LL PEOPLE Expressionist Mascara
  • Swap: Rode lippenstift voor RMS Beauty Lip2Cheek Beloved
  • Swap: Matte lipstick voor Revlon Super Lustrous – Matte Lipstick
  • Swap: Highlighter voor RMS Beauty Luminizer X Quad
  • Swap: Moisturizer met Juice Beauty SPF 30 Sheer Mineral Moisturizer
  • Swap: Alledaagse gezichtsmake-up voor Juice Beauty Stem Cellular CC Cream
  • Swap: Concealer voor NYX HD Studio Photogenic Concealer
  • Swap: Warenhuis crème eyeliner voor e.l.f. Studio Cream Eyeliner
  • Swap: Favoriete shampoo en conditioner voor John Masters Organics
  • Swap: Geurige body wash voor Dr. Bronner’s Pure-Castille Liquid Soap
  • Swap: Geurige lotion voor Zoete Amandelolie als moisturizer
  • Swap: Anti-aging producten voor Mad Hippie Vitamine C Serum
  • Swap: Chemische zonnebrandcrème voor Neutrogena Pure & Free Baby Mineral Sunscreen Lotion, SPF 50
  • Swap: Make-up Remover voor Garnier SkinActive Micellair Reinigingswater
  • Verwissel: Gezichtsreiniger voor La Roche-Posay Toleriane Dermo-Cleanser
  • Verwissel: Gezichtsmasker voor HERBIVORE Blue Clay Detoxifying Dry Mask
  • Swap: Acne medicatie voor Earth’s Care Acne Treatment Mask

Zwangerschapsveilige merken

Het zwanger zijn heeft mij ook kennis laten maken met nieuwe veilige cosmeticamerken. Ik gebruik ze nu nog steeds, omdat het risico van giftige ingrediënten niet ophoudt na de bevalling. Misschien wil je ze eens bekijken:

  • RMS Beauty: Met prachtige verpakkingen en producten die meerdere behoeften vervullen, kun je niet verkeerd gaan met RMS Beauty, verkrijgbaar bij Credo.
  • Tata Harper: Tata Harper werd geïnspireerd om te leren over veilige persoonlijke verzorgingsproducten nadat bij haar stiefvader kanker was geconstateerd. Ze creëerde haar eigen lijn van high-end huidverzorging en make-up, verkrijgbaar bij Credo.
  • Mineral Fusion: Het merk verkoopt een ton van producten rechtstreeks op Amazon. Bijna allemaal zijn ze EWG Verified, wat betekent dat ze door een speciaal goedkeuringsproces van de Environmental Working Group gaan. U kunt ook Mineral Fusion producten vinden bij uw lokale Whole Foods.
  • Juice Beauty: Juice Beauty maakt een reeks prachtige make-up basics, verkrijgbaar op Credo.

Zwangerschap gaf me de motivatie die ik nodig had om mijn cosmetica op te schonen. Ik zal er de rest van mijn leven de vruchten van plukken. En mijn dochter ook.

Plaats een reactie