Ciąża? What You Need to Know About Safe Makeup

FDA ma niewielkie uprawnienia w zakresie regulacji kosmetyków i produktów higieny osobistej. Oznacza to, że kobiety w USA muszą same badać, co jest bezpieczne, a które składniki mogą być powiązane z rakiem, alergiami i problemami reprodukcyjnymi. Zwracanie uwagi jest szczególnie ważne w czasie ciąży, która jest okresem szybkiego rozwoju płodu. Jeśli niedawno uzyskałaś pozytywny wynik testu ciążowego, musisz dowiedzieć się, których kosmetyków możesz nadal używać, a które należy wyrzucić. Jesteśmy tutaj, aby Ci pomóc. Przeczytaj, aby dowiedzieć się, jaki makijaż jest bezpieczny dla kobiet w ciąży – i jak możesz go łatwo znaleźć, zarówno online, w drogerii, jak i w swoich zapasach.

Powiązane: Makeup Brands to Avoid During Pregnancy

Co jest zagrożone?

Narażenie Twojego rosnącego dziecka na potencjalnie toksyczne substancje chemiczne niesie ze sobą ryzyko dla Twojego dziecka w wieku dojrzewania. American College of Obstetricians and Gynecologists ostrzega, że prenatalne narażenie na toksyczne czynniki środowiskowe jest związane z rakiem i problemami reprodukcyjnymi w późniejszym życiu. Takie narażenie może również prowadzić do niskiej wagi urodzeniowej i przedwczesnego porodu.

W swojej liście 10 wskazówek dla mniej toksycznej ciąży, organizacja pozarządowa Environmental Working Group (EWG) wymienia „wybierz lepsze produkty do pielęgnacji ciała” obok porad takich jak „nie pal” i „wybierz produkty organiczne”. Jeśli poważnie myślisz o zdrowej ciąży – i zdrowym dziecku – musisz przyjrzeć się liście składników na swoich kosmetykach. Kiedy zaszłam w ciążę w lutym 2017 roku, właśnie to zrobiłam. Cieszę się, że znalazłem kilka pomocnych narzędzi i skrótów, aby zmniejszyć ryzyko bez zbytniego wysiłku.

Related: A Guide to Pregnancy Safe Makeup Brands

Składniki, których należy unikać

Zaburzacze hormonalne – substancje chemiczne, które zakłócają normalne funkcjonowanie hormonów w naszym organizmie – są najważniejszymi substancjami chemicznymi, których należy unikać, gdy jesteś w ciąży. EWG sporządza listę Dirty Dozen substancji zaburzających gospodarkę hormonalną i niestety wiele z nich można znaleźć w produktach kosmetycznych.

Jeśli jesteś w ciąży, wybieraj produkty bezzapachowe.

Często marki umieszczają substancje zaburzające gospodarkę hormonalną, takie jak ftalany, na etykietach pod nazwą „fragrance” lub „parfum”. Kiedy jesteś w ciąży, wybieraj produkty bezzapachowe, kiedy tylko możesz. I pomiń swój charakterystyczny zapach. I tak możesz mieć po nim mdłości.

Oprócz substancji zaburzających gospodarkę hormonalną, unikaj witaminy A. Badania wykazują, że może ona prowadzić do wad wrodzonych. To samo dotyczy produktów rozjaśniających skórę. Poniżej znajduje się pełna lista produktów, których należy unikać:

  • Retinyl palmitate and Retinol (vitamin A)
  • Phthalates
  • Parabens
  • Dibutyl phthalate
  • Triclosan
  • BP-3
  • Bisphenol A (BPA)
  • BHA and BHT
  • Dioxin
  • Oxybenzone
  • Ethanolamines (MEA/DEA/TEA)
  • Diazolidinyl urea
  • Phenylmercuric salts, acetate, nitrate
  • Hydroquinone or glutathione
  • Fragrance/parfum

Helpful Tools to Check Your Own Makeup

While you could memorize the above list, that’s not practical. Here are some tools to make it easier to shop for and evaluate makeup you already have.

Search EWG’s Skindeep Database to evaluate the safety of specific products.
  • EWG Skindeep Database: You can search over 74,301 products to find out how they rank from 1 (low hazard) to 10 (hazardous). Jest to świetny sposób na sprawdzenie, czy produkty, których używasz są nadal bezpieczne w ciąży. Lubię też po prostu Google: „Nazwa produktu EWG”, aby uzyskać te same wyniki.
  • EWG Build Your Own Report Tool: Jeśli produkt nie jest jeszcze w bazie danych EWG, można wprowadzić składniki samodzielnie, aby uzyskać ranking za pomocą tego narzędzia.
  • Think Dirty App: Szybko zdobądź informacje o składnikach tysięcy produktów dzięki wygodnej aplikacji Think Dirty App, dostępnej na iPhone’a i Androida.
  • Credo Beauty: W Credo Beauty możesz kupić setki bezpiecznych i zrównoważonych produktów. Stworzyli oni również Clean Beauty Council składający się z ekspertów branżowych, aby popchnąć przemysł kosmetyczny w kierunku wyższych standardów. Jest darmowa wysyłka, gdy wydasz 50 dolarów i dostaniesz trzy darmowe próbki z każdym zamówieniem.
  • The Detox Market: The Detox Market rozpoczął się jako pop up rynku dla czystego piękna w Venice, CA. Teraz mają sklepy w West Hollywood, Toronto, i w Internecie. Jest bezpłatna wysyłka, gdy wydasz $80.
  • Safe Brands na Amazon: Różne nietoksyczne marki makijażu są na sprzedaż na Amazon. Możesz sprawdzić nasze ulubione tutaj.
  • Safe Drugstore Makeup: Nadal można znaleźć nietoksyczny makijaż w lokalnej drogerii. Wymaga to trochę badań, więc umieścić EWG Skindeep Database lub Think Dirty app do pracy. Lub, sprawdź nasze ulubione bezpieczne drogeryjne kosmetyki.

Powiązane: The Best Pregnancy Safe Drugstore Makeup

Easy Swaps You Can Make Today

Jeśli jesteś w ciąży, możesz od razu dokonać kilku łatwych zamian – i to się opłaci. Badania przeprowadzone przez UC Berkeley wykazały, że kiedy nastoletnie dziewczęta przez zaledwie trzy dni nie używały produktów zaburzających gospodarkę hormonalną, ich ciała zareagowały. Po prostu czytając etykiety i używając produktów o niższej zawartości chemikaliów, te młode kobiety zmniejszyły narażenie na ich działanie. Możesz zrobić to samo.

Aby zacząć, oto niektóre z najlepszych bezpiecznych podmian, jakich dokonałam będąc w ciąży, po zbadaniu produktów na stronie EWG:

  • Zamień: Neutralna paleta cieni do powiek na paletę Lily Lolo Pedal to the Metal Palette
  • Zamień: Tusz do rzęs Go-to na W3LL PEOPLE Expressionist Mascara
  • Zamień: Czerwona szminka na RMS Beauty Lip2Cheek Beloved
  • Zamiana: Matowa szminka na Revlon Super Lustrous – Matte Lipstick
  • Zamień: Highlighter na RMS Beauty Luminizer X Quad
  • Zamień: Moisturizer z Juice Beauty SPF 30 Sheer Mineral Moisturizer
  • Zamień: Codzienny makijaż twarzy na Juice Beauty Stem Cellular CC Cream
  • Zamień: Concealer na NYX HD Studio Photogenic Concealer
  • Zamiana: Kremowy eyeliner z domu towarowego na e.l.f. Studio Cream Eyeliner
  • Zamień: Ulubiony szampon i odżywka do John Masters Organics
  • Zamień: Pachnący płyn do mycia ciała dla Dr. Bronner’s Pure-Castille Liquid Soap
  • Zamień: Pachnący balsam dla Sweet Almond Oil jako nawilżacz
  • Zamień: Produkty przeciwstarzeniowe dla Mad Hippie Vitamin C Serum
  • Zamień: Chemiczny filtr przeciwsłoneczny na Neutrogena Pure & Free Baby Mineral Sunscreen Lotion, SPF 50
  • Swap: Płyn do demakijażu na Garnier SkinActive Micellar Cleansing Water
  • Zamień: Preparat do oczyszczania twarzy na La Roche-Posay Toleriane Dermo-Cleanser
  • Zamień: Maseczka do twarzy na HERBIVORE Blue Clay Detoxifying Dry Mask
  • Zamień: Lek na trądzik na Earth’s Care Acne Treatment Mask

Pregnancy-Safe Brands

Bycie w ciąży zapoznało mnie również z nowymi bezpiecznymi markami kosmetycznymi. Używam ich do dziś, ponieważ ryzyko związane z toksycznymi składnikami nie kończy się po porodzie. Możesz chcieć je sprawdzić:

  • RMS Beauty: Dzięki pięknym opakowaniom i produktom, które spełniają wiele potrzeb, nie możesz się pomylić z RMS Beauty, dostępnym w Credo.
  • Tata Harper: Tata Harper została zainspirowana do nauki o bezpiecznych środkach higieny osobistej po tym, jak u jej ojczyma zdiagnozowano raka. Stworzyła własną linię wysokiej klasy produktów do pielęgnacji skóry i makijażu, dostępną w Credo.
  • Mineral Fusion: Marka sprzedaje tonę produktów bezpośrednio na Amazon. Prawie wszystkie są EWG Verified, co oznacza, że przechodzą przez specjalny proces zatwierdzania przez Environmental Working Group. Możesz również znaleźć produkty Mineral Fusion w lokalnym sklepie Whole Foods.
  • Juice Beauty: Juice Beauty tworzy szereg pięknych podstaw makijażu, dostępnych na Credo.

Ciąża dała mi motywację, której potrzebowałem, aby oczyścić moje kosmetyki. Będę czerpać z tego korzyści do końca życia. I tak samo będzie z moją córką.

Dodaj komentarz