Czy krem nawilżający może być odpowiedzią na Twój problem z trądzikiem?

Ostatnia aktualizacja: 14 sierpnia 2020

By Dr. Jaggi Rao, MD, FRCPC, Double board-certified dermatologist

Zwykły rozsądek podpowiada nam, że leczenie trądziku to kwestia wysuszenia skóry. Niezliczeni eksperci w dziedzinie pielęgnacji skóry 👩🏻⚕️👨⚕️👨🏽⚕️👩🏾⚕️ mówią nam, że każdy, kto ma trądzik, potrzebuje kremu nawilżającego. I obie rady są poprawne na swój sposób.

Wilgoć w skórze pomaga utrzymać pory otwarte, więc trądzik nie tworzy.

Jeśli masz trądzik, zwłaszcza jeśli masz rodzaj trądziku, który powoduje małe czerwone pryszcze na czole policzki i nos, może zobaczyć wielką poprawę w swojej skórze, gdy zaczniesz używać kremu nawilżającego. Jeśli masz naturalnie tłustą skórę, która daje Ci mnóstwo białych i dużych zaskórników, możesz również od czasu do czasu potrzebować kremu nawilżającego. Ale nie każdy, kto ma trądzik, potrzebuje tego samego kremu nawilżającego w tych samych ilościach przez cały czas.

Artykuł Spis treści

Podsumowanie

  • Zwykło się uważać za zdroworozsądkowe, że leczenie trądziku wymaga „wysuszenia” 🌵 skóry. Teraz wiadomo, że niebieskie i czerwone promienie w świetle słonecznym zrobił uzdrowienie, a nie wysuszenie skóry.
  • Alkohol wysusza skórę, ale również powoduje stan zapalny.
  • Wilgoć w skórze 💧 pomaga utrzymuje pory otwarte, więc skazy nie tworzą.
  • Nadużywanie „nawilżaczy” na bazie alkoholu może pogorszyć trądzik, zwłaszcza jeśli masz dużo małych czerwonych pryszczy na policzkach i czole.
  • Najlepsze nawilżacze 👌 są wykonane z oleju w wodzie lub wody w oleju.
  • Potrzebujesz tylko jednego nawilżacza dla całej skóry twarzy. Niektóre części twarzy mogą potrzebować więcej środka nawilżającego niż inne.
  • Najprostszym sposobem na uzyskanie środka nawilżającego, którego potrzebujesz do pielęgnacji skóry trądzikowej jest kompletny system leczenia trądziku 🌱 taki jak Exposed Skin Care.

Czy leczenie trądziku to naprawdę wszystko o wysuszaniu skóry?

Przez wieki, ludziom z trądzikiem mówiono, że muszą wysuszyć skórę. Wydawało się to po prostu mieć sens. Białe i czarne zaskórniki zaczynają się przecież jako tłuste nagromadzenie w porach. Pryszcze sączą się, kiedy je rozdrapujesz. Dry up your skin, and the acne should stop.

W epoce przed trądzikiem produktów do pielęgnacji skóry, sposób, aby wysuszyć skórę było uzyskać więcej słońca. Światło słoneczne naprawdę może wysuszyć trądzik, ale jest to szczególnie widoczne niebieskie i czerwone promienie słoneczne, które robią różnicę. Niebieskie światło może zabić bakterie trądzikowe. Nie może wnikać głęboko w pory, ale nie musi zabić wszystkie bakterie w porach, aby różnica. A światło czerwone może dotrzeć głębiej w skórę i obkurczyć gruczoły łojowe, które produkują nadmiar oleju, który częściowo zatyka pory.

Problem z leczeniem trądziku promieniami słonecznymi polega na tym, że zbyt dużo słońca może również spowodować oparzenia słoneczne. A jeśli masz brązową lub czarną skórę, światło słoneczne powoduje zarówno plamy starcze i brązowe plamy, gdzie trądzik został uzdrowiony. Że zbyt dużo słońca 🔆 może powodować plamy starcze było oczywiste, więc sprytni twórcy kosmetyków z innej epoki wymyślili inny sposób na „wysuszenie” skóry, z alkoholem.

Alkohol do wysuszania skóry

Nie ma wątpliwości, że alkohol wysusza skórę. Typowy rodzaj alkoholu stosowany na skórę to alkohol izopropylowy, znany również jako alkohol do nacierania, chociaż etanol, rodzaj alkoholu, który pijesz, miałby podobny efekt. W połowie XX wieku, alkoholowe wcierki i peelingi stały się bardzo popularnym sposobem leczenia trądziku. Zdecydowanie wysuszały one skórę. Niestety, to nie wszystko, co robiły.

Produkty na bazie alkoholu stosowane w leczeniu trądziku również zwiększają produkcję oleju.

Niektórzy eksperci w dziedzinie pielęgnacji skóry, zwłaszcza czcigodna „kosmetyczka” Paula Begoun, upierają się, że pomysł, iż alkohol zwiększa produkcję oleju, jest niedorzeczny. Alkohol nie stymuluje nadmiernej produkcji oleju, Begoun i inni eksperci twierdzą, że hormony stymulują nadmierną produkcję oleju.

Eksperci ci mają rację. Jednak podrażnienie skóry, ponieważ wysusza skórę, powoduje, że skóra uwalnia hormon znany jako hormon stymulujący kortykotropinę. Ten hormon stresu wyzwala uwalnianie histaminy, która podrażnia skórę i zwiększa aktywność gruczołów łojowych. Gruczoły łojowe uwalniają olej, aby naprawić podrażnienie spowodowane alkoholem.

To naprawdę ironia losu, że istnieje wiele „nawilżaczy” skóry na bazie alkoholu. Jeśli masz bardzo tłustą, odporną na chemikalia skórę, mogą one nie powodować dodatkowych uszkodzeń skóry. Ale nie ma typów skóry, dla których alkohol nawilża i poprawia skórę.

Ale jeśli nie musimy wysuszać skóry, aby walczyć z trądzikiem, po co nawilżać?

Jeśli wysuszanie skóry nie zwalcza trądziku, dlaczego nawilżanie skóry miałoby pomóc? Odpowiedź jest taka, że wilgoć w skórze pomaga pozbyć się oleju na skórze, a to właśnie olej na skórze zatyka pory, próbując wydobyć go (oraz martwe komórki skóry i bakterie trądzikowe) na powierzchnię.

Skóra stanowi barierę ochronną, która jest zorganizowana w sposób przypominający mur z cegieł. Cegłami są twarde komórki skóry znane jako korneocyty. 🧱🧱 Tłuszcze i substancje tłuszczopodobne, takie jak ceramidy i trójglicerydy, stanowią zaprawę murarską. Większość zawartości ludzkiego ciała jest „wodnista”, więc połączenie twardych białek i tłustych smarów chroni wnętrze ciała przed rozcieńczeniem lub wyciekiem.

Niewielkie ilości wody znajdują się w skórze. Skóra musi przepuszczać bardzo mało wody, a jej ruchy w głąb i na zewnątrz są bardzo powolne. Wykorzystuje cząsteczki nośnikowe znane jako akwaporyny do transportu wody tam i z powrotem w skórze.

Jeden plusk wody na skórze może być więcej niż wystarczający, aby wypełnić akwaporyny i dodać całą dodatkową wodę, którą skóra może pomieścić – na godzinę lub dwie. Identyczne ze skórą ceramidy i tłuszcze robią o wiele więcej, aby utrzymać skórę wilgotną i elastyczną. Rozrzedzają „zaprawę” spajającą komórki skóry na tyle, aby umożliwić skórze poruszanie się wraz z mięśniami pod nią i utrzymują pory otwarte, aby nie wypełniały się łojem, który powoduje powstawanie zaskórników, wągrów i pryszczy.

Najlepsze środki nawilżające to połączenie oleju w wodzie lub wody w oleju.

Tylko dlatego, że masz tłustą skórę, czyli tak naprawdę masz za dużo oleju na skórze, nie oznacza, że Twoja skóra nie potrzebuje dodatkowego nawilżenia. Oznacza to po prostu, że Twoja skóra prawdopodobnie potrzebuje więcej wody niż oleju.

Czy wystarczy Ci jeden krem nawilżający?

Niezliczeni producenci kosmetyków próbują sprzedać Ci dodatkowe produkty twierdząc, że skóra wokół oczu, na nosie lub na szyi potrzebuje specjalnych składników pielęgnacyjnych. Ci producenci powiedzą Ci, że nie kupuj tylko jednego kremu nawilżającego do swojej skóry. Kup co najmniej dwa. Nie ma jednak żadnych dowodów naukowych potwierdzających tezę, że skóra w różnych miejscach Twojego ciała wymaga różnych składników nawilżających.

Różnica między miejscami na Twoim ciele nie polega na tym, jakiego środka nawilżającego potrzebują, ale na tym, ile środka nawilżającego potrzebują. Tylko osoby o suchej skórze potrzebują kremu nawilżającego na policzkach i czole. Nawet osoby, które mają tłustą skórę mogą od czasu do czasu potrzebować nawilżenia po bokach twarzy. 🗓️ A nawet jeśli potrzebujesz kremu nawilżającego na całej twarzy, możesz potrzebować więcej kremu nawilżającego lub używać go częściej w niektórych miejscach.

Jak używać kremu nawilżającego

Łatwo zapomnieć, że celem kremu nawilżającego jest nie tylko dodanie skórze wilgoci, ale także zablokowanie jej w skórze. Oznacza to, że nie powinnaś starać się, aby Twoja skóra stała się sucha jak pustynia, zanim ją nawilżysz.

Najlepiej jest stosować krem nawilżający zaraz po oczyszczeniu skóry. Chcesz osuszyć twarz, aby nie mieć żadnych kropli, ale chcesz zastosować krem nawilżający, gdy Twoja skóra jest jeszcze wilgotna i miękka w dotyku. Używaj kremu nawilżającego przed podkładem i innym makijażem.

Woda jest świetnym środkiem nawilżającym

Nie zapominaj, że woda jest świetnym środkiem nawilżającym. Jeśli nie używasz makijażu, odrobina czystej wody na twarzy kilka razy dziennie 🌊🌞🌛 może utrzymać jasny koloryt Twojej skóry i zapobiec łuszczeniu się skóry. Wilgoć w Twojej skórze pomaga osuszyć pory.

Pluski wody do twarzy mogą również pomóc uspokoić wrażliwą skórę. Pozyskiwane ze źródeł mineralnych, które zawierają wodę bogatą w naturalny selen, magnez i/lub siarkę, wody do twarzy dodają jej minerałów, które możesz zabezpieczyć stosując krem nawilżający. Spłucz środek oczyszczający, a następnie spryskaj twarz wodą do twarzy, aby uspokoić zaczerwienioną skórę.

Możesz spędzić niezliczone wycieczki do kosmetycznych lad i tysiące dolarów na znalezieniu idealnego środka nawilżającego, który dodasz do swojej rutyny oczyszczania skóry. Możesz również zaopatrzyć się w produkty nawilżające, które stanowią część kompleksowego systemu pielęgnacji skóry trądzikowej Exposed Skin Care.

Dodaj komentarz