Grávida? O que você precisa saber sobre maquiagem segura

A FDA tem pouca autoridade para regular cosméticos e produtos de cuidados pessoais. Isso significa que as mulheres nos EUA têm que fazer suas próprias pesquisas sobre o que é seguro, e quais ingredientes podem estar ligados ao câncer, alergias, e problemas reprodutivos. Prestar atenção é especialmente importante durante a gravidez, um período de rápido desenvolvimento para o seu feto. Se você recebeu recentemente um teste de gravidez positivo, você precisa descobrir quais cosméticos você pode continuar usando, e o que precisa ser jogado fora. Nós estamos aqui para ajudar. Continue lendo para descobrir que maquiagem é segura para mulheres grávidas – e como você pode encontrá-la facilmente, seja online, na farmácia, ou no seu estoque existente.

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O que está em Risco?

Expor o seu bebé em crescimento a químicos potencialmente tóxicos acarreta riscos para o seu filho à medida que este cresce. O Colégio Americano de Obstetras e Ginecologistas adverte que a exposição pré-natal a agentes ambientais tóxicos está ligada ao câncer e a questões reprodutivas mais tarde na vida. Tal exposição também pode levar a baixo peso ao nascimento e nascimento prematuro.

Na sua lista de 10 dicas para uma gravidez menos tóxica, o Grupo de Trabalho Ambiental (EWG) de defesa do consumidor sem fins lucrativos lista “escolha melhores produtos de cuidado corporal”, juntamente com conselhos como “não fume” e “torne-se orgânico”. Se você está falando sério sobre ter uma gravidez saudável – e uma criança saudável – você deve dar uma olhada na lista de ingredientes de seus cosméticos. Quando fiquei grávida em fevereiro de 2017, eu fiz exatamente isso. Estou feliz em dizer que encontrei algumas ferramentas úteis e atalhos para reduzir o risco sem muito esforço.

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Ingredientes a Evitar

Desreguladores endócrinos – químicos que interferem com a função hormonal normal do nosso corpo – são os químicos mais importantes a evitar quando se está grávida. EWG reúne sua lista Dozen Dirty Dozen de disruptores endócrinos, e infelizmente muitos destes são encontrados em produtos cosméticos.

Quando você estiver grávida, escolha produtos sem fragrância.

A maioria das marcas categoriza disruptores endócrinos como ftalatos sob “fragrância” ou “parfum” nos rótulos. Quando você estiver grávida, escolha produtos sem fragrância sempre que puder. E salte o cheiro de sua assinatura. Pode causar náuseas, de qualquer forma.

Além dos desreguladores endócrinos, evite a vitamina A. Pesquisas mostram que isso pode levar a defeitos congênitos. O mesmo se aplica aos produtos que iluminam a pele. Aqui está uma lista completa do que se deve evitar:

  • Retinyl palmitate and Retinol (vitamin A)
  • Phthalates
  • Parabens
  • Dibutyl phthalate
  • Triclosan
  • BP-3
  • Bisphenol A (BPA)
  • BHA and BHT
  • Dioxin
  • Oxybenzone
  • Ethanolamines (MEA/DEA/TEA)
  • Diazolidinyl urea
  • Phenylmercuric salts, acetate, nitrate
  • Hydroquinone or glutathione
  • Fragrance/parfum

Helpful Tools to Check Your Own Makeup

While you could memorize the above list, that’s not practical. Here are some tools to make it easier to shop for and evaluate makeup you already have.

Search EWG’s Skindeep Database to evaluate the safety of specific products.
  • EWG Skindeep Database: You can search over 74,301 products to find out how they rank from 1 (low hazard) to 10 (hazardous). Esta é uma ótima maneira de verificar se os seus produtos existentes ainda são seguros para uso durante a gravidez. Eu também gosto simplesmente de usar o Google: “Nome do produto EWG” para obter os mesmos resultados.
  • EWG Construa a sua própria ferramenta de relatório: Se um produto ainda não está no banco de dados do EWG, você mesmo pode inserir os ingredientes para obter uma classificação usando esta ferramenta.
  • Think Dirty App: Obtenha rapidamente informações dos ingredientes de milhares de produtos com o conveniente Think Dirty App, disponível no iPhone e Android.
  • Credo Beauty: Na Credo Beauty, você pode comprar centenas de produtos seguros e sustentáveis. Eles também criaram um Conselho de Beleza Limpa de especialistas da indústria para continuar empurrando a indústria da beleza para padrões mais elevados. Há frete grátis quando você gasta $50 e você recebe três amostras grátis a cada pedido.
  • O Mercado de Desintoxicação: O Mercado de Desintoxicação começou como um mercado pop-up para a beleza limpa em Veneza, CA. Agora eles têm lojas em West Hollywood, Toronto, e na internet. Há frete grátis quando você gasta $80.
  • Marcas Seguras na Amazon: Várias marcas de maquilhagem não tóxica estão à venda na Amazon. Você pode conferir nossos favoritos aqui.
  • Safe Drugstore Makeup: Você ainda pode encontrar maquiagem não tóxica na sua drogaria local. É preciso um pouco de pesquisa, então coloque o EWG Skindeep Database ou Think Dirty app para funcionar. Ou, veja as nossas fotos favoritas de beleza de drogaria segura.

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Easy Swaps You Can Make Today

If you’re pregnant, you can make some easy swaps right away – and it will pay off off. Um estudo da UC Berkeley descobriu que quando as adolescentes passaram apenas três dias sem usar produtos com disruptores endócrinos, seus corpos responderam. Simplesmente lendo rótulos e usando produtos químicos mais baixos, essas jovens mulheres diminuíram a exposição a esses produtos químicos. Você pode fazer o mesmo.

Para começar, aqui estão algumas das melhores trocas seguras que fiz durante a gravidez, depois de pesquisar produtos no EWG:

  • Swap: Neutral eyeshadow palette for Lily Lolo Pedal to the Metal Palette
  • Swap: Máscara Expressionista Go-to para W3LL PEOPLE Mascara
  • li>Swap: Baton vermelho para RMS Beauty Lip2Cheek Beloved li>Swap: Baton fosco para Revlon Super Lustrous – Baton fosco li>Swap: Highlighter para RMS Beauty Luminizer X Quad >li>Swap: Hidratante com Suco de Beleza FPS 30 Mineral Beleza Pura li>Swap: Maquilhagem facial diária para Suco de Beleza Stem Cellular CC Cream li>Swap: Corretivo para NYX HD Studio Corretivo Fotogênico li>Swap: Delineador de olhos em creme para e.l.f. Studio Cream Eyeliner >li>Swap: Champô e condicionador favorito para John Masters Organics li>Swap: Loção perfumada para o Sabonete Líquido Puro Cápsula do Dr. Bronner li>Swap: Loção perfumada para óleo de amêndoas doces como hidratante li>Swap: Produtos anti-envelhecimento para o Soro de Vitamina C Mad Hippie li>Swap: Protector solar químico para Neutrogena Puro & Loção Solar Mineral Bebé Gratuita, FPS 50 >li>Swap: Removedor de Maquilhagem para Garnier SkinActive Água de Limpeza Micellar

  • Swap: Desmaquilhante facial para La Roche-Posay Toleriane Dermo-Cleanser
  • li>Swap: Máscara Facial para a Máscara Seca Desintoxicante HERBIVORE Blue Clay li>Swap: Máscara de Tratamento de Acne para os Cuidados da Terra Máscara de Tratamento de Acne

Marcas de Gravidez-Safe

Estar grávida também me apresentou a novas marcas de cosméticos seguros. Ainda hoje as uso, uma vez que o risco associado aos ingredientes tóxicos não termina após o parto. Você pode querer checá-los:

  • RMS Beauty: Com embalagens bonitas e produtos que preenchem múltiplas necessidades, não pode errar com RMS Beauty, disponível em Credo.
  • Tata Harper: Tata Harper foi inspirada para aprender sobre itens seguros de cuidados pessoais depois do seu padrasto ter sido diagnosticado com cancro. Ela criou sua própria linha de cuidados e maquiagem de alta qualidade, disponível em Credo.
  • Mineral Fusion: A marca vende uma tonelada de produtos directamente na Amazon. Quase todos são EWG Verified, o que significa que passam por um processo especial de aprovação pelo Grupo de Trabalho Ambiental. Você também pode encontrar produtos Mineral Fusion em sua Whole Foods.
  • Juice Beauty: Juice Beauty faz uma gama de maquiagem básica, disponível em Credo.

Pregnancy me deu a motivação que eu precisava para limpar os meus cosméticos. Eu vou colher os benefícios para o resto da minha vida. E a minha filha também.

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