Însărcinată? Ce trebuie să știți despre machiajul sigur

FDA are puțină autoritate pentru a reglementa produsele cosmetice și de îngrijire personală. Asta înseamnă că femeile din SUA trebuie să facă propriile cercetări pentru a afla ce este sigur și ce ingrediente ar putea fi legate de cancer, alergii și probleme de reproducere. Acordarea de atenție este deosebit de importantă în timpul sarcinii, o perioadă de dezvoltare rapidă pentru făt. Dacă ați obținut recent un test de sarcină pozitiv, trebuie să vă dați seama ce produse cosmetice puteți continua să folosiți și care trebuie aruncate. Suntem aici pentru a vă ajuta. Citiți mai departe pentru a afla ce machiaj este sigur pentru femeile însărcinate – și cum îl puteți găsi cu ușurință, fie online, fie la farmacie, fie în stocul dvs. existent.

Relaționat: Mărci de machiaj de evitat în timpul sarcinii

Ce riscă?

Expunerea bebelușului în creștere la substanțe chimice potențial toxice comportă riscuri pentru copilul dumneavoastră pe măsură ce crește. Colegiul American al Obstetricienilor și Ginecologilor avertizează că expunerea prenatală la agenți de mediu toxici este legată de cancer și probleme de reproducere mai târziu în viață. O astfel de expunere poate duce, de asemenea, la o greutate mică la naștere și la nașterea prematură.

În lista sa de 10 sfaturi pentru o sarcină mai puțin toxică, organizația nonprofit de apărare a consumatorilor Environmental Working Group (EWG) enumeră „alegeți produse de îngrijire corporală mai bune” alături de sfaturi precum „nu fumați” și „mergeți la produsele organice”. Dacă doriți cu adevărat să aveți o sarcină sănătoasă – și un copil sănătos – trebuie să vă uitați la lista de ingrediente de pe produsele cosmetice. Când am rămas însărcinată în februarie 2017, exact asta am făcut. Sunt fericită să spun că am găsit câteva instrumente utile și scurtături pentru a reduce riscul fără prea mult efort.

Relaționat: Un ghid al mărcilor de machiaj sigure pentru sarcină

Ingrediente de evitat

Dispersoarele endocrine – substanțe chimice care interferează cu funcția hormonală normală a organismului nostru – sunt cele mai importante substanțe chimice pe care trebuie să le evitați atunci când sunteți însărcinată. EWG întocmește lista Dirty Dozen a perturbatorilor endocrini și, din păcate, mulți dintre aceștia se găsesc în produsele cosmetice.

Când sunteți însărcinată, alegeți produse fără parfum.

De multe ori, mărcile clasifică perturbatorii endocrini, cum ar fi ftalații, în categoria „parfum” sau „parfum” pe etichete. Când sunteți însărcinată, alegeți produse fără parfum ori de câte ori puteți. Și renunțați la parfumul dvs. de semnătură. S-ar putea să vă facă greață, oricum.

În plus față de perturbatorii endocrini, evitați vitamina A. Cercetările arată că aceasta ar putea duce la malformații congenitale. Același lucru este valabil și pentru produsele de iluminare a pielii. Iată o listă completă a ceea ce trebuie să evitați:

  • Retinyl palmitate and Retinol (vitamin A)
  • Phthalates
  • Parabens
  • Dibutyl phthalate
  • Triclosan
  • BP-3
  • Bisphenol A (BPA)
  • BHA and BHT
  • Dioxin
  • Oxybenzone
  • Ethanolamines (MEA/DEA/TEA)
  • Diazolidinyl urea
  • Phenylmercuric salts, acetate, nitrate
  • Hydroquinone or glutathione
  • Fragrance/parfum

Helpful Tools to Check Your Own Makeup

While you could memorize the above list, that’s not practical. Here are some tools to make it easier to shop for and evaluate makeup you already have.

Search EWG’s Skindeep Database to evaluate the safety of specific products.
  • EWG Skindeep Database: You can search over 74,301 products to find out how they rank from 1 (low hazard) to 10 (hazardous). Aceasta este o modalitate excelentă de a verifica dacă produsele dvs. existente sunt încă sigure pentru a fi utilizate în timpul sarcinii. De asemenea, îmi place să caut pur și simplu pe Google: „Nume produs EWG” pentru a obține aceleași rezultate.
  • EWG Build Your Own Report Tool: Dacă un produs nu se află deja în baza de date a EWG, puteți introduce singuri ingredientele pentru a obține un clasament folosind acest instrument.
  • Think Dirty App: Obțineți rapid informații despre ingredientele a mii de produse cu ajutorul aplicației practice Think Dirty App, disponibilă pe iPhone și Android.
  • Credo Beauty: La Credo Beauty, puteți cumpăra sute de produse sigure și durabile. Ei au creat, de asemenea, un Clean Beauty Council de experți din industrie pentru a continua să împingă industria frumuseții spre standarde mai înalte. Există transport gratuit atunci când cheltuiți 50 de dolari și primiți trei mostre gratuite cu fiecare comandă.
  • The Detox Market: The Detox Market a început ca o piață pop-up pentru frumusețe curată în Venice, CA. Acum au magazine în West Hollywood, Toronto și pe internet. Există transport gratuit atunci când cheltuiți 80 de dolari.
  • Safe Brands on Amazon: Diverse mărci de machiaj netoxice sunt de vânzare pe Amazon. Puteți verifica favoritele noastre aici.
  • Safe Drugstore Makeup: Încă mai puteți găsi machiaj non-toxic la farmacia locală. Este nevoie de puțină cercetare, așa că puneți la lucru baza de date EWG Skindeep sau aplicația Think Dirty. Sau, verificați imaginile noastre preferate de frumusețe sigură din farmacie.

Relaționat: Cel mai bun machiaj de farmacie sigur pentru sarcină

Schimburi ușoare pe care le puteți face astăzi

Dacă sunteți însărcinată, puteți face câteva schimburi ușoare chiar acum – și va da roade. Un studiu de la UC Berkeley a constatat că, atunci când adolescentele au stat doar trei zile fără să folosească produse cu perturbatori endocrini, corpul lor a reacționat. Prin simpla citire a etichetelor și folosirea unor produse cu mai puține substanțe chimice, aceste tinere au redus expunerea la aceste substanțe chimice. Puteți face același lucru.

Pentru a vă ajuta să începeți, iată câteva dintre cele mai bune schimburi sigure pe care le-am făcut în timp ce eram însărcinată, după ce am cercetat produsele pe EWG:

  • Schimb: Paleta neutră de farduri de ochi pentru Lily Lolo Pedal to the Metal Palette
  • Schimb: Go-to mascara pentru W3LL PEOPLE Expressionist Mascara
  • Swap: Ruj roșu pentru RMS Beauty Lip2Cheek Beloved
  • Swap: Ruj mat pentru Revlon Super Lustrous – Matte Lipstick
  • Swap: Highlighter pentru RMS Beauty Luminizer X Quad
  • Swap: Cremă hidratantă cu Juice Beauty SPF 30 Sheer Mineral Moisturizer
  • Swap: Machiaj de față de zi cu zi pentru Juice Beauty Stem Cellular CC Cream
  • Swap: Corector pentru NYX HD Studio Photogenic Concealer
  • Swap: Eyeliner cremă de la magazinul departamentului pentru e.l.f. Studio Cream Eyeliner
  • Swap: Șamponul și balsamul preferat pentru John Masters Organics
  • Schimbare: Gel de duș parfumat pentru Dr. Bronner’s Pure-Castille Liquid Soap
  • Schimbare: Loțiune parfumată pentru Sweet Almond Oil ca hidratant
  • Schimbare: Produse anti-îmbătrânire pentru Mad Hippie Vitamin C Serum
  • Swap: Protecție solară chimică pentru Neutrogena Pure & Loțiune de protecție solară minerală gratuită pentru copii, SPF 50
  • Swap: Demachiant pentru Garnier SkinActive Micellar Cleansing Water
  • Swap: Detergent facial pentru La Roche-Posay Toleriane Dermo-Cleanser
  • Swap: Mască de față pentru HERBIVORE Blue Clay Detoxifying Dry Mask
  • Swap: Medicamente pentru acnee pentru Earth’s Care Acne Treatment Mask

Mărci sigure pentru sarcină

Starea de graviditate mi-a făcut cunoștință și cu noi mărci de cosmetice sigure. Le folosesc și astăzi, deoarece riscul asociat cu ingredientele toxice nu se termină după ce dai naștere. S-ar putea să doriți să le verificați:

  • RMS Beauty: Cu ambalaje frumoase și produse care satisfac mai multe nevoi, nu puteți da greș cu RMS Beauty, disponibil la Credo.
  • Tata Harper: Tata Harper a fost inspirată să învețe despre articole de îngrijire personală sigure după ce tatăl ei vitreg a fost diagnosticat cu cancer. Ea și-a creat propria linie de îngrijire a pielii și machiaj high-end, disponibilă la Credo.
  • Mineral Fusion: Marca vinde o tonă de produse direct pe Amazon. Aproape toate sunt EWG Verified, ceea ce înseamnă că trec printr-un proces special de aprobare de către Environmental Working Group. Puteți găsi, de asemenea, produse Mineral Fusion la Whole Foods local.
  • Juice Beauty: Juice Beauty face o gamă de produse de bază de machiaj frumoase, disponibile pe Credo.

Pregnancy mi-a dat motivația de care aveam nevoie pentru a-mi curăța produsele cosmetice. Voi culege beneficiile pentru tot restul vieții mele. Și la fel va face și fiica mea.

Lasă un comentariu