Ar putea fi crema hidratantă răspunsul la problema ta de acnee?

Ultima actualizare la 14 august 2020

De Dr. Jaggi Rao, MD, FRCPC, dermatolog dublu certificat

Simțul comun ne spune că vindecarea acneei este o chestiune de uscare a pielii. Nenumărați experți în îngrijirea pielii 👩🏻⚕️👨⚕️👨🏽⚕️👩🏾⚕️ ne spun că toți cei care au acnee au nevoie de o cremă hidratantă. Și ambele sfaturi sunt corecte în felul lor.

Umiditatea din piele ajută la menținerea porilor deschiși, astfel încât acneea să nu se formeze.

Dacă aveți acnee, mai ales dacă aveți genul de acnee care provoacă mici coșuri roșii pe frunte, obraji și nas, este posibil să vedeți o mare îmbunătățire a pielii dvs. atunci când începeți să folosiți o cremă hidratantă. Dacă aveți o piele grasă în mod natural, care vă oferă o mulțime de puncte albe și puncte negre mari și mari, este posibil să aveți, de asemenea, nevoie ocazional de o cremă hidratantă. Dar nu toată lumea care are acnee are nevoie tot timpul de aceeași cremă hidratantă, în aceleași cantități.

Tabloul de materii al articolului

Rezumat

  • Era considerat de bun simț faptul că vindecarea acneei necesita „uscarea” 🌵 pielii. Acum se știe că razele albastre și roșii din lumina soarelui au făcut vindecarea, nu desecarea pielii.
  • Alcoolul usucă pielea, dar provoacă și inflamații.
  • Umiditatea din piele 💧 ajută la menținerea porilor deschiși, astfel încât să nu se formeze imperfecțiuni.
  • Utilizarea excesivă a „hidratantelor” pe bază de alcool poate înrăutăți acneea, mai ales dacă aveți o mulțime de coșuri mici și roșii pe obraji și pe frunte.
  • Cele mai bune creme hidratante 👌 sunt făcute din ulei în apă sau apă în ulei.
  • Ai nevoie de o singură cremă hidratantă pentru toată pielea feței tale. Unele părți ale feței dvs. pot avea nevoie de mai multă cremă hidratantă decât altele.
  • Cel mai simplu mod de a obține crema hidratantă de care aveți nevoie pentru îngrijirea pielii acneice este cu un sistem complet de tratament pentru acnee 🌱 cum ar fi Exposed Skin Care.

Vindecarea acneei este într-adevăr doar despre uscarea pielii?

Pentru secole, oamenilor cu acnee li s-a spus că trebuie să usuce pielea. Părea doar să aibă sens. Punctele albe și punctele negre, la urma urmei, încep ca o acumulare uleioasă în pori. Coșurile supurează atunci când te scobești în ele. Uscați-vă pielea și acneea ar trebui să înceteze.

În epoca de dinaintea produselor de îngrijire a acneei, modalitatea de a vă usca pielea era să vă expuneți mai mult la soare. Lumina soarelui chiar poate usca acneea, dar în special razele vizibile albastre și roșii ale soarelui sunt cele care fac diferența. Lumina albastră poate ucide bacteriile acneei. Nu poate pătrunde adânc în pori, dar nu trebuie să ucidă toate bacteriile dintr-un por pentru a face diferența. Iar lumina roșie poate ajunge mai adânc în piele și poate micșora glandele sebacee, care produc excesul de ulei care înfundă parțial porii.

Problema cu leacul soarelui pentru acnee este că prea multă lumină solară poate provoca, de asemenea, arsuri solare. Iar dacă aveți pielea brună sau neagră, lumina soarelui provoacă atât pete de vârstă, cât și pete maronii unde acneea s-a vindecat. Faptul că prea mult soare 🔆 poate provoca pete de vârstă era evident, așa că producătorii de cosmetice inteligenți din altă epocă au venit cu o altă modalitate de a „usca” pielea, cu alcool.

Alcoolul pentru uscarea pielii

Nu există nicio îndoială că alcoolul usucă pielea. De obicei, tipul de alcool aplicat pe piele este alcoolul izopropilic, cunoscut și sub numele de alcool de frecat, deși etanolul, tipul de alcool pe care îl beți, ar avea un efect similar. La mijlocul secolului al XX-lea, frecțiile și frecțiile cu alcool au devenit un mod foarte popular de tratare a acneei. Acestea uscau cu siguranță pielea. Din nefericire, nu au făcut doar atât.

Produsele pe bază de alcool pentru tratarea acneei cresc, de asemenea, producția de ulei.

Există unii experți în îngrijirea pielii, în special venerabila „polițistă în domeniul cosmeticelor” Paula Begoun, care insistă asupra faptului că ideea că alcoolul crește producția de ulei este ridicolă. Alcoolul nu stimulează producția excesivă de ulei, spun Begoun și alți experți, hormonii stimulează producția excesivă de ulei.

Acesti experți au dreptate. Cu toate acestea, iritarea pielii pe măsură ce usucă pielea face ca aceasta să elibereze un hormon cunoscut sub numele de hormonul de stimulare a corticotrofinei. Acest hormon al stresului declanșează eliberarea de histamină care irită pielea și crește activitatea glandelor sebacee. Glandele sebacee eliberează ulei pentru a repara iritarea cauzată de alcool.

Este cu adevărat ironic faptul că există multe „hidratante” pentru piele pe bază de alcool. Dacă aveți o piele foarte grasă și rezistentă la chimicale, este posibil ca acestea să nu provoace daune suplimentare pielii. Dar nu există niciun tip de piele pentru care alcoolul să hidrateze și să îmbunătățească pielea.

Dar dacă nu avem nevoie să uscăm pielea pentru a combate acneea, de ce să o hidratăm?

Dacă uscarea pielii nu combate acneea, de ce ar ajuta hidratarea pielii? Răspunsul este că umiditatea din piele ajută la eliminarea uleiului de pe piele, iar uleiul de pe piele este cel care înfundă porii încercând să îl aducă (și celulele moarte ale pielii și bacteriile acneei) la suprafață.

Pelea oferă o barieră protectoare care este organizată într-un mod care amintește de un zid de cărămidă. Celulele rezistente ale pielii, cunoscute sub numele de corneocite, sunt cărămizile. 🧱🧱 Grăsimile și substanțele asemănătoare grăsimilor, cum ar fi ceramidele și trigliceridele, formează mortarul. Cea mai mare parte a conținutului corpului uman este „apoasă”, astfel încât combinația de proteine rezistente și lubrifianți grași protejează interiorul corpului de diluare sau de scurgeri.

Cantități infime de apă se găsesc în piele. Pielea trebuie să lase să treacă foarte puțină apă și mișcă apa înăuntru și afară foarte încet. Folosește molecule purtătoare cunoscute sub numele de aquaporine pentru a transporta apa înainte și înapoi în piele.

Doar un strop de apă pe piele poate fi mai mult decât suficient pentru a umple aquaporinele și a adăuga toată apa suplimentară pe care pielea o poate reține – timp de o oră sau două. Ceramidele și grăsimile identice cu cele din piele fac mult mai mult pentru a menține pielea umedă și suplă. Ele diluează „mortarul” care ține celulele pielii laolaltă suficient de mult pentru a permite pielii să se miște cu mușchii de sub ea și pentru a menține porii deschiși astfel încât să nu se umple cu sebum care devine puncte albe, puncte negre și coșuri.

Cele mai bune creme hidratante sunt o combinație de ulei în apă sau apă în ulei.

Doar pentru că aveți pielea grasă, ceea ce înseamnă de fapt a avea prea mult ulei pe piele, nu înseamnă că este posibil ca pielea dumneavoastră să nu aibă nevoie de hidratare suplimentară. Înseamnă doar că pielea ta are probabil nevoie de mai multă apă decât ulei.

Este suficientă o singură cremă hidratantă?

Numărați producători de produse cosmetice încearcă să vă vândă produse suplimentare susținând că pielea din jurul ochilor, sau de pe nas, sau de pe gât, are nevoie de ingrediente speciale pentru îngrijirea pielii. Nu cumpărați doar o singură cremă hidratantă pentru pielea dumneavoastră, vă vor spune acești producători. Cumpărați cel puțin două. Dar nu există nicio dovadă științifică care să susțină ideea că pielea din diferite locații de pe corpul dvs. are nevoie de ingrediente diferite de hidratare a pielii.

Diferența dintre locațiile de pe corpul dvs. nu constă în ce cremă hidratantă au nevoie, ci în cât de multă cremă hidratantă au nevoie. Doar persoanele care au pielea uscată au nevoie de cremă hidratantă pe obraji și pe frunte. Chiar și persoanele care au pielea grasă pot avea nevoie din când în când de cremă hidratantă pe părțile laterale ale feței. 🗓️ Și chiar dacă aveți nevoie de cremă hidratantă pe toată fața, este posibil să aveți nevoie de mai multă cremă hidratantă sau să folosiți cremă hidratantă mai des pe anumite locuri.

Cum să folosiți crema hidratantă

Este ușor de uitat că scopul cremei hidratante nu este doar de a adăuga hidratare pe piele, ci și de a bloca hidratarea în piele. Acest lucru înseamnă că nu trebuie să încercați să vă faceți pielea să fie uscată ca un deșert înainte de a-i adăuga hidratare.

Cel mai bine este să aplicați crema hidratantă imediat după ce v-ați curățat pielea. Vreți să vă uscați fața prin tamponare pentru a nu avea picături, dar doriți să aplicați crema hidratantă cât timp pielea este încă umedă și moale la atingere. Folosiți crema hidratantă înainte de fond de ten și de alte tipuri de machiaj.

Apa este un mare hidratant

Nu uitați că apa este un mare hidratant. Dacă nu folosiți machiaj, puțină apă curată pe față de câteva ori pe zi 🌊🌞🌛 vă poate menține tonurile pielii luminoase și poate preveni descuamarea și exfolierea. Umiditatea din piele ajută porii să se dreneze.

De asemenea, un strop de apă pentru față poate ajuta la calmarea pielii sensibile. Recoltate din izvoare minerale care conțin apă bogată în seleniu natural, magneziu și/sau sulf, apele faciale adaugă minerale pe față pe care le puteți asigura cu ajutorul cremei hidratante. Clătiți-vă demachiantul și apoi stropiți-vă fața cu ape faciale pentru a calma pielea roșie.

Puteți cheltui nenumărate drumuri la ghișeele de cosmetice și mii de dolari pentru a găsi crema hidratantă perfectă pe care să o adăugați la rutina de curățare a pielii dumneavoastră. Sau puteți obține creme hidratante care funcționează ca parte a sistemului dvs. complet de îngrijire a acneei de la Exposed Skin Care.

.

Lasă un comentariu